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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
患者如果在負(fù)重或者體位轉(zhuǎn)變的時(shí)候，腳踝部位出現(xiàn)腫脹、疼痛、青紫等癥狀，則需要考慮自己是否韌帶拉傷，最好到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)專業(yè)、全面的檢查，再在醫(yī)生的指導(dǎo)之下選擇合適自己的治療方案來(lái)進(jìn)行治療，否則，腳踝韌帶拉傷處理不當(dāng)就會(huì)轉(zhuǎn)成慢性疾病，以后長(zhǎng)期留下功能障礙，并且還容易再次受到損害。
一、腳踝韌帶拉傷的檢查、診斷方法
1、患者可以做CT檢查，通過(guò)CT檢查能夠發(fā)現(xiàn)患者是否有韌帶斷裂等問(wèn)題。
2、如果患者在活動(dòng)中做出超出關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的動(dòng)作而出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象，應(yīng)該考慮韌帶是否有挫傷的可能。
3、醫(yī)生還會(huì)詢問(wèn)患者的過(guò)往病史以及癥狀表現(xiàn)，以此來(lái)幫助判斷。
二、腳踝韌帶拉傷的治療方法
1、患者在早期出現(xiàn)癥狀的時(shí)候，就應(yīng)該積極治療，否則可能會(huì)造成不可挽回的傷害。
2、腳踝韌帶拉傷患者不能夠繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)一些會(huì)運(yùn)用到腳踝的動(dòng)作也要少做。
3、患者可以用毛巾包裹冰塊，敷在腳踝部位，以此來(lái)緩解疼痛、腫脹等癥狀。
4、患者還可以用繃帶或者其他方法來(lái)壓迫腳踝，使得腳踝部位減少出血、淤血。
5、患者應(yīng)該抬高腳踝，這樣能夠減少腫脹，促進(jìn)血液的回流。
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腳踝韌帶拉傷怎么恢復(fù)訓(xùn)練
足踝挫傷或者扭傷后會(huì)引起肌腱韌帶等軟組織損傷，從而造成疼痛、關(guān)節(jié)變粗。韌帶損傷后容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，關(guān)節(jié)軟骨非正常摩擦，有可能發(fā)展成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。足踝扭傷后要馬上停止活動(dòng)，以防疼痛和腫脹加重，傷勢(shì)較重... 詳細(xì)»
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腳踝韌帶拉傷恢復(fù)訓(xùn)練
腳踝韌帶拉傷后，需要固定的時(shí)間較長(zhǎng)，且在固定期間很容易導(dǎo)致拉傷的韌帶與周圍的組織產(chǎn)生粘連的情況出現(xiàn)，繼而導(dǎo)致后期踝關(guān)節(jié)部位發(fā)生僵硬活動(dòng)部分受限的情況，故腳踝韌帶拉傷的患者要做恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的正常屈伸活動(dòng)，... 詳細(xì)»
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腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)
腳踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷，也就是我們平常說(shuō)的崴腳。醫(yī)學(xué)上，韌帶是連接兩塊骨頭的組織，韌帶拉傷部位會(huì)出現(xiàn)腫脹和淤血表現(xiàn)，韌帶拉傷一般是由于外力使關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍，使得關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷，甚至部分?jǐn)?.. 詳細(xì)»
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腳踝韌帶拉傷治療
腳踝韌帶拉傷，如果處在急性期，即傷后的2天之內(nèi)，一般先采用冷敷的治療方式。用毛巾包裹冰塊敷于患處，可以有效的減輕局部疼痛和腫脹。2天之后改為溫毛巾熱敷，或者局部涂抹紅花油以活血化瘀。如果疼痛嚴(yán)重，可以... 詳細(xì)»
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腳踝韌帶拉傷后怎么處理
腳踝韌帶拉傷的原因有很多，一般是由于不小心扭傷或拉傷導(dǎo)致韌帶處出現(xiàn)明顯的疼痛感，腳裸上出現(xiàn)明顯的紅腫，皮下部位會(huì)出現(xiàn)較明顯的青紫腫塊。韌帶拉傷后會(huì)影響到患者正常行走，一定程度上對(duì)生活造成影響。韌帶拉傷... 詳細(xì)»
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