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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
在日常生活中，扭傷是一種十分常見的情況，需要及時進行處理，否則可能會引發(fā)一系列不良后果，甚至對活動造成一定的影響。一般情況下，扭傷者通常不伴有皮肉破損、脫臼或骨折等情況，受傷者的肌肉、韌帶以及肌腱等軟組織會受到不同程度的損傷，在臨床上主要表現(xiàn)為疼痛、腫脹以及關節(jié)活動受損等等。通常情況下，扭傷在運動或勞動的過程中較為多發(fā)，常見的受傷部位包括腕部、腰部、膝部、肩部、肘部、髖部等等。
扭傷腳腫了怎么辦
1、在劇烈運動、姿勢不當、不慎跌仆、牽拉過度等因素的影響下，腳部就可能會出現(xiàn)扭傷的情況，從而導致疼痛、腫脹以及及活動受限等一系列不適癥狀。如果腳部受到扭傷應該及時停止當前的活動，避免受傷部位受到二次傷害。傷者可以輕輕活動腳部，如果可以緩慢轉(zhuǎn)動和繼續(xù)行走則屬于輕度扭傷，一般可以自行痊愈。如果無法繼續(xù)行走則屬于重度扭傷，需要去醫(yī)院進行治療。
2、在臨床上，針對輕度扭傷，受傷者可以對扭傷的腳部進行冷敷，有助于緩解腫脹和疼痛的癥狀。受傷48小時后，傷者則需要進行熱敷從而促進局部的血液循環(huán)。而重度扭傷者可能存在肌肉拉傷或韌帶扭等情況，需要去醫(yī)院由專業(yè)的醫(yī)生進行治療。
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腳扭了腳腫了怎么快速消腫
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腳扭了腳背腫了怎么辦
腳扭傷后出現(xiàn)腳背腫脹的癥狀時，可以先進行冰敷?？梢赃x擇一些冰塊，最好是用干凈的毛巾將冰塊包起來，然后敷在腳背腫脹的位置。這是一種常見的應急措施，能夠緩解急性期的疼痛，也能夠消腫。受傷兩天之后就可以不用... 詳細»
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腳腕扭了腫了怎么辦
腳腕扭了腫了之后，可以先做一般性治療，一般性治療主要是針對腫脹做的對癥治療，應該短時間內(nèi)避免下地行走，并且抬高患肢，使患肢的位置超過心臟水平面的20cm左右。同時，可以做微波理療，并且外用或者口服活血... 詳細»
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腳扭了怎么辦
腳扭傷一般是指踝關節(jié)扭傷，是關節(jié)及韌帶損傷疾病中發(fā)病率最高的一種。踝關節(jié)處于腳部與腿部的連接處，可以說是人體負重最多的關節(jié)，同時也是人體距離地面最近的負重關節(jié)。踝關節(jié)的狀態(tài)決定了人體日常行走以及運動的... 詳細»
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