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相大勇 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
簡(jiǎn)介：復(fù)雜骨與關(guān)節(jié)損傷，手外傷，周?chē)窠?jīng)損傷，對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷，足踝損傷與畸形治療方面有獨(dú)特之處。
扭傷腳踝怎么處理好得快，一定是需要一個(gè)科學(xué)的方法去進(jìn)行處理。
對(duì)于急性期的腳踝扭傷，首先是要判斷一下，腳踝是扭傷了，還是有骨折了，最好能到醫(yī)院讓醫(yī)生去進(jìn)行一些評(píng)判。
其次，就是急性的處理是非常重要的，包括所謂的大米療法，要制動(dòng)、冰敷、抬高和制動(dòng)的處理。這些處理是非常重要的，經(jīng)過(guò)這些處理以后，組織的損傷會(huì)被減小到最低，后面還可以配合一些固定和一些理療的手段，可以促進(jìn)組織恢復(fù)得會(huì)更快一些。
目前，運(yùn)動(dòng)療法是比較時(shí)髦的一種方案，如果是腳踝扭傷以后，在保護(hù)的情況下盡快地去進(jìn)行一些活動(dòng)，是一個(gè)能讓組織愈合得更快的方法。
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核外科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 腹部外科A區(qū)
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核外科
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山東省文登整骨醫(yī)院 筋傷科
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
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腳踝扭傷骨折
腳踝扭傷的時(shí)候可以造成骨折的現(xiàn)象，骨折后癥狀主要表現(xiàn)為局部的疼痛腫脹，活動(dòng)受限，按壓之后疼痛癥狀加重的現(xiàn)象，可以通過(guò)x片進(jìn)行檢查診斷。對(duì)于腳踝扭傷骨折的治療，如果骨折沒(méi)有明顯移位，位置良好的話，可以采用石膏或者支具固定治... 詳細(xì)»
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小孩扭傷腳踝怎么處理
小孩扭傷腳踝后，一般會(huì)有腫脹疼痛的癥狀出現(xiàn)，要根據(jù)腫脹疼痛的程度來(lái)考慮是否去做x線檢查。如果只是踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，不存在骨折，那么可以在早期對(duì)腫脹處做冰敷的處理，這有利于減輕癥狀。腳踝扭傷一般需要三周才能夠恢復(fù)，在這三周之... 詳細(xì)»
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腳踝扭傷吃什么
腳踝扭傷后飲食方面并沒(méi)有特殊的禁忌，在飲食方面可以多吃一些富含維生素，富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。例如牛奶蛋類(lèi)，雞肉，魚(yú)肉，新鮮的蔬菜水果等。同時(shí)扭傷之后，可以對(duì)受傷的部位在前期冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛的現(xiàn)象。在后期進(jìn)行... 詳細(xì)»
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