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李敏 主任醫(yī)師
簡介：主攻中風、截癱、頭部外傷等早期功能康復，高血壓、認知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關節(jié)術后、面癱、內分泌疾病、慢性脾胃的康復等等
身體寒濕太重，快速調理方法：
一、可以通過運動的方法，使得機體血液循環(huán)加快，加快血液循環(huán)。從中醫(yī)的角度來說，就是提升身體的陽氣跟內部氣血陽氣的運行，使?jié)駳獾倪\化功能增強。同時通過氣血的運行可以推動體內氣血的運行，使得寒邪導致的氣血阻滯或留滯情況，就會減輕。
二、飲食的調理。首先應該避免吃生冷、寒涼的食材，避免脾胃寒濕的癥狀更加加重，可以適當地吃健脾、溫中、散寒的食物來提升人體脾胃的陽氣跟運化的功能，達到幫助人體祛除濕邪的作用；可以適當地吃溫熱作用相對比較強的干姜、當歸、黃芪、配合羊肉、牛肉一起來溫補身體，來起到溫補氣血、幫助體內濕氣氣血運動的方法。
三、避免把身體暴露在濕邪或者寒氣比較重的環(huán)境下。比如不宜去冰冷的河水，或者在冰凍的環(huán)境下操作?？梢酝ㄟ^泡腳的方法迅速地緩解身體的寒涼這種狀態(tài)。
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寧波市中醫(yī)院 針灸推拿科
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寧波市中醫(yī)院 針灸推拿科
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福州市中醫(yī)院 針灸科
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廣西江濱醫(yī)院 針灸推拿科
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天津市海河醫(yī)院 針灸科
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廣西江濱醫(yī)院 針灸推拿科
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鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
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棗莊市婦幼保健院 產科
擅長：產科危重病人搶救...
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脾胃虛寒的癥狀表現
脾胃虛寒，為中醫(yī)名詞術語，指的是脾胃陽虛、陰寒內盛所造成的綜合征。造成胃虛寒的主要病因就是飲食不節(jié)制、經常吃冷飲或冰涼的食物，另外精神壓力過大以及情緒因素等也會導致胃病。當患者的脾功能下降時，營養(yǎng)素的輸送很容易受到影響，... 詳細»
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什么是脾胃虛寒者
脾胃虛寒這種疾病可能很多人都聽過，但是具體怎么回事，多數人都不了解。這種疾病主要是因為飲食不當所導致，比如在平時飲食不節(jié)制，經常吃生冷冰涼的食物，或者是生活節(jié)奏快，精神壓力多大，都可能出現脾胃虛寒的狀況。那么脾胃虛寒的癥... 詳細»
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濕氣太重如何調理
當濕氣入侵身體或者體內，水分無法排出就會導致濕氣的產生。這種情況在日常生活中比較常見，但是，它會嚴重的影響患者的日常生活和工作。所以，需要及早將濕氣去除掉，這樣身體才會變得更加健康。當然，去除濕氣的方法有許多種，只要采取... 詳細»
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