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貧血的患者可多食用什么食物

貧血 貧血補鐵 含鐵食物 貧血性疾病 缺鐵性貧血
主講專家
李慶山
李慶山 主任醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院 血液內(nèi)科

簡介:造血干細胞移植、淋巴瘤、白血病、骨髓瘤、骨髓增生異常綜合征、骨髓增殖性腫瘤、貧血、血小板減少癥、再生障礙性貧血、溶血性疾病等。
視頻內(nèi)容

貧血的患者,可多食用含鐵豐富的動物性食物,和富含維生素的食物。

含鐵豐富的動物性食物有動物內(nèi)臟、瘦肉、牛肉等,而維生素C可以促進鐵的吸收,維生素C主要存在于水果當中,如櫻桃、菠蘿、桃子、李子、橘子、橙子、柚子、無花果等水果,在無糖尿病等基礎性疾病的情況下,患者可以多食用。

在臨床實踐當中,像有些動物的血也可以食用。在食用鐵劑或動物性食物時,大便有可能會變成黑色,不要太擔心這是內(nèi)臟出血、消化道出血。

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