饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 視頻頻道 > 外科

睡覺枕頭多高合適

睡覺 枕頭多高 頸椎病
主講專家
陳伯健
陳伯健 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 骨科

簡介:運(yùn)用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療肩?損傷等頑固肩痛疾病,治療各種關(guān)節(jié)運(yùn)動創(chuàng)傷,如交叉韌帶斷裂,半月板損傷。關(guān)節(jié)不穩(wěn)、習(xí)慣脫位的微創(chuàng)治療。肩肘髖膝踝等關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的微創(chuàng)治療。
視頻內(nèi)容

睡覺枕頭多高,要根據(jù)肩寬、體重、睡眠姿勢等因素決定。

1、平臥要選擇B型枕頭,要承托頸椎,枕頭向前的弧度適應(yīng)枕部的凹陷。

2、側(cè)臥位則要更關(guān)注肩寬。枕頭過高,會使頸椎弧度發(fā)生改變,肩膀肌肉緊張、頸椎側(cè)彎。因此要選擇中間低兩邊高的枕頭,且要兼顧透氣,不要讓汗液局部在頸部堆積,導(dǎo)致頸部受涼。

相關(guān)醫(yī)生 更多»
董偉杰

董偉杰 副主任醫(yī)師

北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)(骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心)

擅長:骨與關(guān)節(jié)結(jié)核及骨...

黃健

黃健 主任醫(yī)師 教授

內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科

擅長:擅長骨關(guān)節(jié)疾病及...

李文琪

李文琪 主任醫(yī)師 教授

內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 骨外科

擅長:對骨科領(lǐng)域疾患有...

汪榮盛

汪榮盛 主任醫(yī)師

上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)內(nèi)科

擅長:擅長中西醫(yī)結(jié)合診...

韓大鵬

韓大鵬 主治醫(yī)師

上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科

擅長:擅長中西醫(yī)結(jié)合對...

周榮興

周榮興 主任醫(yī)師 教授

內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科

擅長:擅長領(lǐng)域:治療四...

馮衛(wèi)

馮衛(wèi) 主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科

擅長:擅長嚴(yán)重骨盆損傷...

秦世炳

秦世炳 主任醫(yī)師

北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)(骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心)

擅長:骨結(jié)核、骨腫瘤、...

何永欣

何永欣 主任醫(yī)師 副教授

昆明市第三人民醫(yī)院 骨科

擅長:從事普外專業(yè)30...

鄭剛

鄭剛 主任醫(yī)師 教授

昆明市第三人民醫(yī)院 骨科

擅長:畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院...

徐岳林

徐岳林 副主任醫(yī)師

上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科

擅長:擅長關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)...

寸新華

寸新華 副主任醫(yī)師 副教授

昆明市第三人民醫(yī)院 骨科

擅長:中國醫(yī)師協(xié)會云南...

相關(guān)文章
黃豆枕頭治頸椎病是真的嗎?靠睡覺就能治好頸椎病還是太天真

黃豆枕頭治頸椎病是真的嗎?靠睡覺就能治好頸椎病還是太天真

以上是黃豆枕頭對于頸椎病治療的好處??梢姡S豆枕頭對于頸椎病的治療是有幫助的。而且,黃豆也很便宜,做枕頭的方法也很簡單。但是,想要治好頸椎病,靠的并不是黃豆枕頭。睡覺的時候使用黃豆枕頭就可以治好頸椎病,這種想法是錯誤的。... 詳細(xì)»

頸椎病睡什么枕頭好

頸椎病睡什么枕頭好

頸椎病睡什么枕頭,要根據(jù)人體頸椎的自然生理曲度選擇,枕頭可以幫助放松頸椎部位,頸椎病的患者可以選用圓柱形的枕頭,和頸椎貼合,還可以選用專門針對頸椎病患者的枕頭。睡覺前可以對頸椎部位進(jìn)行熱敷,放松頸部的肌肉,夏季時候室內(nèi)的... 詳細(xì)»

什么枕頭對頸椎病有好處

什么枕頭對頸椎病有好處

頸椎病是一種常見的多發(fā)病。頸椎病通常發(fā)生在中老年人群,約50歲人群,發(fā)病率約為25%。70歲左右發(fā)病率為100%,60歲左右發(fā)病率為50%。在中國,約有7%~10%的人患有頸椎病,這是由于在疾病的早期缺乏重視,甚至造成癱... 詳細(xì)»

什么枕頭能治頸椎病?專家教你如何挑選枕頭

什么枕頭能治頸椎病?專家教你如何挑選枕頭

頸椎病是一種以退行性病理改變的一類疾病,事實(shí)上,頸椎病不是一種病,而是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱。 詳細(xì)»

害怕得頸椎病不枕枕頭可以嗎?頸椎病人該如何選擇枕頭呢?

害怕得頸椎病不枕枕頭可以嗎?頸椎病人該如何選擇枕頭呢?

頸椎病作為發(fā)病率較高的疾病,和平時很多不良生活習(xí)慣有關(guān)系,特別是那些長時間久坐不動,保持某些不良姿勢的人,在影響之后頸椎壓力過大,頸椎功能受損會增加頸椎病的患病風(fēng)險,發(fā)病過程中身體受到影響多種不良癥狀會出現(xiàn)。因此,發(fā)現(xiàn)頸... 詳細(xì)»

相關(guān)問答

頸椎病枕頭多高合適

孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

答:頸椎病枕頭高度宜與自身拳頭立起的高度一致。睡覺時頭應(yīng)放在枕頭的正中,頸部墊在枕頭上,同...

頸椎病枕頭睡多高合適 A:頸椎病人枕頭適宜高度一般為8~9厘米,長度以50~60厘米較為合適。具體高度要根據(jù)每個人的生理特征不...

頸椎病最好枕多高的枕頭? A:俗話說,高枕無憂,實(shí)際上這句話是錯誤的,很多時候?qū)︻i椎病是有百害而無一利。頸椎病,是經(jīng)常低頭伏案寫作...

頸椎病最好枕多高的枕頭 A:頸椎病平常要睡一個半拳頭高度的枕頭就可以了。平常不要勞累過度,不要長時間的低頭玩手機(jī),要注意休息。輕...

頸椎病睡覺要枕頭 A:頸椎病睡覺要枕頭。頸椎病在睡覺的時候盡量選擇合適舒適的枕頭,一般有助于緩解頸部疼痛的情況,而且還可以...

龍骨頸椎膠囊
龍骨頸椎膠囊 通化金馬藥業(yè)集團(tuán)...

功效主治:活血舒筋,通絡(luò)止痛。用于頸椎病,骨關(guān)節(jié)炎...

魚鱗病片
魚鱗病片 大連美羅中藥廠有...

功效主治:養(yǎng)血、祛風(fēng)、通絡(luò)。用于魚鱗病。

魚鱗病片
魚鱗病片 陜西華西制藥股份...

功效主治:養(yǎng)血、祛風(fēng)、通絡(luò)。用于魚鱗病。

七味血病丸
七味血病丸 西藏雄巴拉曲神水...

功效主治:本品用于培根壞血竄散引起的肺病,血盛上壅...

抗狂犬病血清
抗狂犬病血清 蘭州生物制品研究...

功效主治:本品用于配合狂犬病疫苗對被瘋動物嚴(yán)重咬傷...

浮髕試驗(yàn)
浮髕試驗(yàn)

浮髕試驗(yàn)主要用于檢查患者膝關(guān)節(jié)有無積液,...

超聲骨密度檢查
超聲骨密度檢查

骨密度全稱為骨骼礦物質(zhì)密度(BMD),是...

維生素D三項(xiàng)
維生素D三項(xiàng)

維生素D是脂溶性維生素,其中最重要的是維...

耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查

耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查...

霍夫曼征
霍夫曼征

霍夫曼征(hoffmann's sign...