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陳伯健 副主任醫(yī)師
簡介:運(yùn)用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療肩?損傷等頑固肩痛疾病,治療各種關(guān)節(jié)運(yùn)動創(chuàng)傷,如交叉韌帶斷裂,半月板損傷。關(guān)節(jié)不穩(wěn)、習(xí)慣脫位的微創(chuàng)治療。肩肘髖膝踝等關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的微創(chuàng)治療。
睡覺枕頭多高,要根據(jù)肩寬、體重、睡眠姿勢等因素決定。
1、平臥要選擇B型枕頭,要承托頸椎,枕頭向前的弧度適應(yīng)枕部的凹陷。
2、側(cè)臥位則要更關(guān)注肩寬。枕頭過高,會使頸椎弧度發(fā)生改變,肩膀肌肉緊張、頸椎側(cè)彎。因此要選擇中間低兩邊高的枕頭,且要兼顧透氣,不要讓汗液局部在頸部堆積,導(dǎo)致頸部受涼。
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頸椎病枕頭睡多高合適
張宇 主任醫(yī)師
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有頸椎病是不是睡覺不能用枕...
林宏生 主任醫(yī)師
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不枕枕頭睡覺對頸椎病有好處...
黃陽亮 副主任醫(yī)師
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睡覺不睡枕頭會導(dǎo)致頸椎病嗎
李小金 主任護(hù)師
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頸椎病要枕高枕頭還是矮枕頭
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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黃豆枕頭治頸椎病是真的嗎?靠睡覺就能治好頸椎病還是太天真
以上是黃豆枕頭對于頸椎病治療的好處??梢姡S豆枕頭對于頸椎病的治療是有幫助的。而且,黃豆也很便宜,做枕頭的方法也很簡單。但是,想要治好頸椎病,靠的并不是黃豆枕頭。睡覺的時候使用黃豆枕頭就可以治好頸椎病,這種想法是錯誤的。... 詳細(xì)»
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頸椎病睡什么枕頭好
頸椎病睡什么枕頭,要根據(jù)人體頸椎的自然生理曲度選擇,枕頭可以幫助放松頸椎部位,頸椎病的患者可以選用圓柱形的枕頭,和頸椎貼合,還可以選用專門針對頸椎病患者的枕頭。睡覺前可以對頸椎部位進(jìn)行熱敷,放松頸部的肌肉,夏季時候室內(nèi)的... 詳細(xì)»
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什么枕頭對頸椎病有好處
頸椎病是一種常見的多發(fā)病。頸椎病通常發(fā)生在中老年人群,約50歲人群,發(fā)病率約為25%。70歲左右發(fā)病率為100%,60歲左右發(fā)病率為50%。在中國,約有7%~10%的人患有頸椎病,這是由于在疾病的早期缺乏重視,甚至造成癱... 詳細(xì)»
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什么枕頭能治頸椎病?專家教你如何挑選枕頭
頸椎病是一種以退行性病理改變的一類疾病,事實(shí)上,頸椎病不是一種病,而是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱。 詳細(xì)»
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害怕得頸椎病不枕枕頭可以嗎?頸椎病人該如何選擇枕頭呢?
頸椎病作為發(fā)病率較高的疾病,和平時很多不良生活習(xí)慣有關(guān)系,特別是那些長時間久坐不動,保持某些不良姿勢的人,在影響之后頸椎壓力過大,頸椎功能受損會增加頸椎病的患病風(fēng)險,發(fā)病過程中身體受到影響多種不良癥狀會出現(xiàn)。因此,發(fā)現(xiàn)頸... 詳細(xì)»