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張宇 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法診治頸椎病、腰腿痛。腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥。
以前經(jīng)常說高枕無憂，其實(shí)未必，經(jīng)常睡過高的枕頭，會(huì)導(dǎo)致頸椎生理曲度的改變和頸部慢性的蛻變，進(jìn)而形成骨質(zhì)增生或者是椎間盤突出。因此，選擇合適的枕頭，對(duì)頸椎病的患者是非常重要的，一般不要過高，也不要過低。
那有些患者問不睡枕頭可以嗎？
這樣也是不行的。不睡枕頭，頸部沒有承托的力量，會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉沒有負(fù)荷，頸部空虛，肌肉反而容易產(chǎn)生酸痛不適，所以，選擇高矮合適的枕頭很重要。基本上，從頭頸部距離床面一個(gè)拳頭的高度是比較合適的，枕頭軟硬度也要適中，如果每天睡醒之后脖子沒有酸痛，不舒服沒有加重，說明這個(gè)枕頭是比較合適的。
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圓枕頭治頸椎病有效嗎
一般不建議持續(xù)的使用頸椎圓枕頭，尤其一整夜使用圓枕頭的情況。因?yàn)榭赡軙?huì)造成頸椎的過度壓迫，導(dǎo)致頸椎后側(cè)的血管神經(jīng)受到壓迫、刺激，繼而引起不良的并發(fā)癥。如果患者想使用圓枕頭進(jìn)行持續(xù)的矯正放松，首先要挑比較細(xì)、比較矮的圓枕頭... 詳細(xì)»
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什么枕頭對(duì)頸椎病有好處
頸椎病是一種常見的多發(fā)病。頸椎病通常發(fā)生在中老年人群，約50歲人群，發(fā)病率約為25%。70歲左右發(fā)病率為100%，60歲左右發(fā)病率為50%。在中國(guó)，約有7%~10%的人患有頸椎病，這是由于在疾病的早期缺乏重視，甚至造成癱... 詳細(xì)»
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什么枕頭能治頸椎?。繉＜医棠闳绾翁暨x枕頭
頸椎病是一種以退行性病理改變的一類疾病，事實(shí)上，頸椎病不是一種病，而是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱。 詳細(xì)»
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害怕得頸椎病不枕枕頭可以嗎？頸椎病人該如何選擇枕頭呢？
頸椎病作為發(fā)病率較高的疾病，和平時(shí)很多不良生活習(xí)慣有關(guān)系，特別是那些長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，保持某些不良姿勢(shì)的人，在影響之后頸椎壓力過大，頸椎功能受損會(huì)增加頸椎病的患病風(fēng)險(xiǎn)，發(fā)病過程中身體受到影響多種不良癥狀會(huì)出現(xiàn)。因此，發(fā)現(xiàn)頸... 詳細(xì)»
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頸椎病怎么治睡什么枕頭好，有哪些危害？
頸椎病屬于常見病，也屬于多發(fā)病。頸椎病好發(fā)于中老年人，50歲左右的人群，發(fā)病率在25%左右。70歲左右發(fā)病率在100%，60歲左右則在50%左右。在我國(guó)大概有7%~10%的人患有頸椎病，是由于在發(fā)病早期不夠重視，任疾病發(fā)... 詳細(xì)»
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