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主講專家
郭欣
郭欣 副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

簡介:擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、骨關(guān)節(jié)炎等常見風(fēng)濕病的診療。
視頻內(nèi)容

健身本身并不能治療痛風(fēng),但是可以對痛風(fēng)起到輔助治療的作用。

健身很多時候可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,幫助患者去控制體重。因為很多時候高尿酸血癥跟肥胖、高脂血癥有相關(guān)性。但是健身也不能過量,因為太劇烈的運動有可能會導(dǎo)致乳酸生成增多,從而引起尿酸排泄會減少。

如果健身的過程當(dāng)中不注意喝水,有可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血液濃縮,血尿酸也會升高,也會容易激發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。

所以在要進(jìn)行健身的同時,一般會提倡適量健身,進(jìn)行有氧運動,并且在健身的過程當(dāng)中多喝水。

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