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脊柱側(cè)彎手術(shù)后還可以健身嗎

脊柱側(cè)彎 脊柱側(cè)彎手術(shù)
主講專家
韓國(guó)偉
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 脊柱外科

簡(jiǎn)介:脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良惡性腫瘤、脊柱炎癥疾患和脊柱外傷的診治。
視頻內(nèi)容

脊柱側(cè)彎手術(shù)后是可以健身的,但是要一分為二地看。比如健身的目的,是訓(xùn)練哪個(gè)地方,例如做了手術(shù)的地方,胸背部的肌肉當(dāng)時(shí)是有手術(shù)疤痕,會(huì)有一些萎縮,這種情況不建議做一些站立位的舉重的動(dòng)作。建議患者可以臥舉,躺著然后做一些動(dòng)作。也建議做一些上下肢的拉伸鍛煉跟肌力的訓(xùn)練,包括慢跑、橢圓機(jī)等健身運(yùn)動(dòng)都可以,包括有很多四肢方面的劇烈運(yùn)動(dòng)、健身、拉伸都可以,但是對(duì)背部的運(yùn)動(dòng)就要引起重視。

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