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韌帶斷裂還能高強度訓練嗎

韌帶斷裂 韌帶重建手術
主講專家
侯輝歌
侯輝歌 副主任醫(yī)師

暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心

簡介:跟腱相關疾病,網球肘微創(chuàng)治療,關節(jié)鏡下治療髖關節(jié)盂唇損傷、髖關節(jié)撞擊綜合癥、髖關節(jié)滑膜炎、髖關節(jié)游離體取出等。
視頻內容

韌帶斷裂能否進行高強度訓練,需分情況而論。

韌帶斷裂以后,特別是在膝關節(jié)前交叉韌帶斷裂以后,患者通過前交叉韌帶的重建手術,將這個位點、解剖點植入更為準確,植入的肌腱、重建的肌腱最為粗壯,術后康復訓練給予正確指導,還是可以進行高強度的訓練。

在手術以后,患者要有規(guī)律的,一步一步按階梯化的康復訓練來進行,不斷的恢復肌肉力量。當肌肉力量恢復后,再從事對抗性的運動,就可以防止重建前交叉韌帶,再次斷裂的現象發(fā)生。

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