-
-
劉延浩 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診治,尤其是中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科的相關(guān)疾病。
女人可以通過(guò)飲食、藥物、運(yùn)動(dòng)和心情來(lái)補(bǔ)充氣血。
1.飲食療法：食用具有補(bǔ)氣補(bǔ)血，健脾益胃作用的食物來(lái)調(diào)理氣血陰陽(yáng)，包括紅棗、胡蘿卜、牛肉、魚肉、核桃等。
2.藥物療法：氣血虧虛者可以服用具有補(bǔ)脾益腎作用的中藥來(lái)培補(bǔ)氣血，包括人參、黨參、黃芪、山藥、枸杞等。
3.運(yùn)動(dòng)療法：需要多做有氧運(yùn)動(dòng)，增加血液內(nèi)含氧量，促進(jìn)體內(nèi)氣血的調(diào)暢。
4.心情：保持心情愉悅，避免憂思過(guò)度，有利于身心健康。
此外，通過(guò)飲食和藥物療法補(bǔ)氣血，注意不要過(guò)量，以免引起上火。
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于慢性腎功能...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌代謝性疾病...
-
-
天津市第一中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治...
-
-
天津市第一中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療急、慢性...
-
-
蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)腎臟病、風(fēng)濕...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療中風(fēng)病、...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 普通婦科
擅長(zhǎng)：婦科微創(chuàng)手術(shù)，如...
-
-
甘肅省中醫(yī)院 矯形骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷、脊柱及關(guān)節(jié)...
-
-
湖州市中心醫(yī)院 血液科
擅長(zhǎng)：血液病、血液腫瘤...
-
-
山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 心胸外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科的常見...
-
-
蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科常見病、...
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
氣血虛保健
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
氣血虛耳鳴
-
-
王朔 內(nèi)蒙古民族大... 中醫(yī)
氣血虛手掌
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
氣血虛后果
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
氣血不足的癥狀
-
-
氣血不足的癥狀
很多女性會(huì)出現(xiàn)氣血不足的情況，會(huì)導(dǎo)致患者變得衰老，外觀上看沒(méi)有精神，很容易影響到正常生活。為此出現(xiàn)氣血不足的癥狀，可以通過(guò)一些辦法進(jìn)行合理的調(diào)解，緩解氣血不足等癥狀加重。 詳細(xì)»
-
-
怎么補(bǔ)充氣血
血?dú)獠蛔阋簿褪菤庋蛔?，或者說(shuō)在中醫(yī)里面叫做氣血兩虛，指的是氣虛和血虛同時(shí)存在的癥候，多數(shù)是由于久病不愈，氣虛不能夠生血，或者是血虛無(wú)以化氣所導(dǎo)致的，臨床上，可以經(jīng)?？吹揭韵卤憩F(xiàn)，比如頭暈?zāi)垦！⑸贇鈶醒?、自汗乏力、面色?.. 詳細(xì)»
-
-
氣血足不足，做好4件事，氣血充足氣色好
一個(gè)人是否氣血充足和習(xí)慣有關(guān)，堅(jiān)持良好的習(xí)慣來(lái)調(diào)節(jié)身體，器官功能正常，血液循環(huán)良好，可以讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及血液提供給需要的部位，而氣血充足的人氣色好，給人一種容光煥發(fā)，臉色紅潤(rùn)的感覺，不容易臉色蒼白，手腳冰冷或顯得虛弱。因此，... 詳細(xì)»
-
-
沒(méi)有氣血就沒(méi)有生命，氣血不足怎么辦？
一般來(lái)說(shuō)，氣血是否充足是衡量一個(gè)人是否健康的標(biāo)志。氣血充足的人一般臉色會(huì)比較紅潤(rùn)，而且給人一種健康陽(yáng)光的狀態(tài)。如果平時(shí)經(jīng)常做有損氣血的事而導(dǎo)致身體氣血不足，此時(shí)人們的精神狀態(tài)會(huì)變差，而且臉部膚色會(huì)發(fā)生變化，經(jīng)常有嘴唇發(fā)白... 詳細(xì)»
-
-
氣血不和吃人參歸脾丸還是氣血和膠囊
氣血不和人參歸脾丸和氣血和膠囊一般均可選用，應(yīng)辨證論治。氣血不和是中醫(yī)上的名詞，是指氣和血功能失常所引起的病理現(xiàn)象，包括氣血兩虛、氣滯血瘀等。人參歸脾丸具有健脾養(yǎng)心、益氣補(bǔ)血的功效，對(duì)于氣血失和表現(xiàn)為氣血不足引起的失眠多... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)