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月經(jīng)期間可以喝靈芝湯嗎

經(jīng)期飲食 靈芝湯 月經(jīng)量多
主講專家
付熙
付熙 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 婦科

簡介:擅長婦科宮腹腔鏡手術,婦科良惡性腫瘤及生殖相關疾病治療的治療,在婦科內分泌有一定造詣。
視頻內容

月經(jīng)期間最好不要喝靈芝湯。

靈芝是臨床上經(jīng)常使用的一種中藥,具有溫補的作用,在月經(jīng)期間喝靈芝湯,有可能會導致月經(jīng)量過多、月經(jīng)淋漓不斷等。其次,靈芝湯當中含有的營養(yǎng)價值成分比較高,具有滋補的作用,有可能會導致月經(jīng)期間營養(yǎng)過剩、增加胃腸道負擔,對女性身體健康不益。

月經(jīng)期間的女性應清淡飲食,不要吃油膩、辛辣刺激的食物,多吃一些新鮮的果蔬,可補充維生素,提高身體的免疫機能,還要注意腹部保暖,避免著涼,適當運動,避免月經(jīng)期同房熬夜、勞累。

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