如果產(chǎn)婦在月子里受風(fēng),并且出現(xiàn)膝蓋疼痛的現(xiàn)象,建議產(chǎn)婦應(yīng)該提升自己防寒和保暖??梢愿鶕?jù)醫(yī)生的建議和指導(dǎo),去正規(guī)的火療館進(jìn)行治療。同時(shí)需要到醫(yī)院做一個(gè)正規(guī)的檢查,根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行服藥。在平日少吃生冷刺激的食物,避免過(guò)度勞累和熬夜。
一、坐月子注意事項(xiàng)
1、坐月子時(shí)期也被稱作產(chǎn)褥期。如果是順產(chǎn)的話,身體比較虛弱,產(chǎn)婦是需要臥床休息的。產(chǎn)后第二天可以下床做輕微的活動(dòng),這樣有利于惡露的排出。
2、如果是會(huì)陰側(cè)切或者會(huì)陰裂傷的產(chǎn)婦,一定要注意外陰部的清潔和衛(wèi)生。每天要用溫水清洗外陰部,同時(shí)根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用消炎的藥物。
3、產(chǎn)后一周之后是可以洗澡和洗頭的。但是需要注意保暖。因?yàn)楫a(chǎn)后的身體是比較虛弱的,容易感冒。
4、飲食上可以多吃一些高蛋白和高營(yíng)養(yǎng)的食物,這樣有利于乳汁的分泌和身體的恢復(fù)。
二、坐月子的禁忌
1、坐月子的時(shí)候不能過(guò)早催奶。過(guò)量的進(jìn)補(bǔ)和催奶,很容易給自己的乳腺帶來(lái)隱患和疾病。
2、產(chǎn)后切忌同房。產(chǎn)后的女性一般排惡露的時(shí)間在1-45天,醫(yī)生一般會(huì)建議產(chǎn)后一個(gè)月半再同房,否則可能會(huì)感染婦科疾病。
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坐月子是指在生產(chǎn)之后的一個(gè)月或者42天的休息時(shí)間,這個(gè)期間稱為坐月子。一般情況下而言,產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后,身體都會(huì)處于比較虛弱的狀態(tài),需要一個(gè)時(shí)間段進(jìn)行調(diào)整,坐月子則會(huì)根據(jù)自身的情況對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理,幫助產(chǎn)... 詳細(xì)»
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受風(fēng)了怎么辦
受風(fēng)是指人體感受觸冒了風(fēng)邪,導(dǎo)致邪犯肺衛(wèi),導(dǎo)致衛(wèi)表不和而出現(xiàn)的一系列外感疾病。受風(fēng)也就是人們經(jīng)常所說(shuō)的受了風(fēng)寒,中醫(yī)說(shuō)法也就是說(shuō)衛(wèi)外不固,出現(xiàn)寒邪入侵,導(dǎo)致局部疼痛或不適。身體受風(fēng)以后容易導(dǎo)致身體受傷... 詳細(xì)»
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肩膀受風(fēng)了很疼怎么辦
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脖子受風(fēng)了很疼怎么辦
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肩膀子受風(fēng)很疼怎么辦
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