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徐朝艷 主任護(hù)師
簡(jiǎn)介：護(hù)理
糖尿病高危人群包括年齡≥40歲、有糖尿病前期史、體重超重、靜坐生活方式、一級(jí)親屬中有2型糖尿病患者、有妊娠期糖尿病史的婦女、高血壓或正在接受降壓治療、血脂異常、冠心病患者、有一過性類固醇性糖尿病病史者、多囊卵巢綜合征患者或伴有與胰島素抵抗相關(guān)的臨床狀態(tài)，如黑棘皮征等、長(zhǎng)期接受抗精神病藥物或抗抑郁藥物治療。
在日常生活中需要做到以下幾點(diǎn)：
1、推薦均衡的飲食結(jié)構(gòu)，控制總熱量，能量攝入應(yīng)符合體重管理目標(biāo)，定時(shí)定量進(jìn)餐，主食注意粗、細(xì)搭配，多吃蔬菜。
2、培養(yǎng)健康的生活方式，打破久坐行為、減少靜坐時(shí)間。推薦每周150min以上的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少2次的抗阻運(yùn)動(dòng)。
3、控制體重，適當(dāng)增加肌肉量。
4、減少壓力，放松緊張情緒。
5、保證充足的睡眠，睡眠不足會(huì)增加肥胖和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
6、戒煙限酒，吸煙不僅是導(dǎo)致癌癥、呼吸系統(tǒng)和心腦血管系統(tǒng)疾病的重要危險(xiǎn)因素，也與糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。
7、定期體檢，特別注意血糖、血脂、血壓等指標(biāo)的變化，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。
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中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 護(hù)理部
擅長(zhǎng)：靜脈治療護(hù)理、疼...
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中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 護(hù)理部
擅長(zhǎng)：臨床護(hù)理
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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 護(hù)理部
擅長(zhǎng)：脊柱骨科及神經(jīng)系...
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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 急診科
擅長(zhǎng)：急危重癥，急診內(nèi)...
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 普通婦科
擅長(zhǎng)：婦科微創(chuàng)手術(shù)，如...
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上海市第十人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科疾病宮、...
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上海市第十人民醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童呼吸系統(tǒng)...
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中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 消化科
擅長(zhǎng)：慢性胃炎、胃潰瘍...
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中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 生殖中心
擅長(zhǎng)：各種原因的不孕癥...
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湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃腸、胰腺及...
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湖南省腫瘤醫(yī)院 乳腺外二科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳腺外科疾病...
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蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病飲食
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病飲食治療
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張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
糖尿病飲食注意
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病飲食原則
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病飲食控制
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糖尿病腎病如何飲食
多糖尿病患者幾年之后會(huì)出現(xiàn)蛋白尿、泡沫尿，意味著腎功能發(fā)生了不可逆的損害，稱為糖尿病腎病，是糖尿病比較嚴(yán)重也是較常見的一種并發(fā)癥，該病早發(fā)現(xiàn)早治療能較好的改善糖尿病患者的生活質(zhì)量，篩查方法主要是定期檢查尿蛋白和腎功能。 詳細(xì)»
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糖尿病病理
糖尿病是以高血糖為主要特征的一種內(nèi)分泌代謝性疾病。是由于各種原因所導(dǎo)致的胰島素分泌障礙或者是胰島素抵抗所導(dǎo)致的糖、脂代謝紊亂等。1型糖尿病的病因?yàn)檫z傳因素、環(huán)境因素、遺傳環(huán)境因素相互作用、自身抗體的產(chǎn)生。發(fā)病機(jī)制為T淋巴... 詳細(xì)»
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糖尿病眼底出血是糖尿病晚期嗎
糖尿病患者眼底出血，并不代表糖尿病已經(jīng)進(jìn)入了晚期。只能說明糖尿病的患者，合并了嚴(yán)重的視網(wǎng)膜病變。此時(shí)建議患者立即到內(nèi)分泌科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，將血糖控制平穩(wěn)。 詳細(xì)»
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預(yù)防糖尿病
糖尿病主要表現(xiàn)為血液、尿液中含糖尿較高的癥狀，此疾病表現(xiàn)出的問題是喝得多、吃得多、尿得多、且伴隨著體重減少等癥狀，是一組臨床代謝綜合征。在醫(yī)學(xué)上通常把此疾病分為急性和慢性，急性指糖尿病的酮癥酸中毒、低血糖等這類發(fā)病較為急... 詳細(xì)»
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糖尿病調(diào)養(yǎng)
糖尿病的調(diào)養(yǎng)是分為兩個(gè)方面，一方面是對(duì)生活方式，飲食，運(yùn)動(dòng)以及治療的“調(diào)”整。這方面首先要對(duì)生活方式進(jìn)行調(diào)整，把不良的生活習(xí)慣改掉，避免熬夜，避免情緒激動(dòng)；在飲食方面，要保證主食定時(shí)定量，必要時(shí)要按照糖尿病的飲食標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行... 詳細(xì)»
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