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陳秋蓮 主管護(hù)師
簡介：護(hù)理
據(jù)調(diào)查我國3-5歲兒童維生素D缺乏率為8、9%，不足率約為43%，城市大于農(nóng)村。維生素D缺乏可以影響鈣的吸收，導(dǎo)致兒童骨骼和牙齒的生長發(fā)育受限、抵抗力下降，甚至手腳抽搐等。寶媽們可以通過以下方法，來幫寶寶補(bǔ)充維生素D，預(yù)防維生素D的缺乏：
1、戶外活動：戶外活動和陽光照射可以增加皮膚維生素D的合成。建議盡早帶嬰兒到戶外活動，逐步達(dá)到每天1～2h。
2、膳食攝入：多進(jìn)食含鈣豐富的食物，例如牛奶及奶制品、豆制品、蝦皮、紫菜、海帶或加鈣餅干等鈣強(qiáng)化食品。
3、維生素D制劑的使用：新生兒出生后應(yīng)盡早開始補(bǔ)充維生素D；反復(fù)呼吸道感染、腹瀉期間、營養(yǎng)不良等患兒，建議每日補(bǔ)充400～800IU、。自出生1周開始，早產(chǎn)兒、低出生體重兒、多胎兒，口服維生素D制劑800IU/d，三個月后改為400IU/d，使用早產(chǎn)兒配方奶粉者可口服400IU/d?！吨袊用裆攀碃I養(yǎng)素參考攝入量》建議：0～64歲每天的維生素D推薦攝入量為400IU。這個預(yù)防性補(bǔ)充的劑量是基于每日生理需要量，不會引起維生素D中毒的發(fā)生，所以維生素D可以終身補(bǔ)充。
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脂溢性脫發(fā)維生素b6好還是...
胡云峰 副主任醫(yī)師
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吃了維生素b族尿液發(fā)黃
范新祥 主治醫(yī)師
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皮膚瘙癢吃維生素b幾
李婷 主治醫(yī)師
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維生素B族治脫發(fā)嗎
羅迪青 主任醫(yī)師
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阜新市中心醫(yī)院 護(hù)理部
擅長：擅長護(hù)理部常見疾...
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中山大學(xué)中山眼科中心 護(hù)理部
擅長：對眼科疾病的護(hù)理
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義烏市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長：新生兒黃疸等新生...
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中山大學(xué)中山眼科中心 眼底病外科
擅長：玻璃體病變、視網(wǎng)...
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中山大學(xué)中山眼科中心 白內(nèi)障
擅長：白內(nèi)障的診斷、預(yù)...
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青島大學(xué)附屬醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長慢性阻塞性肺...
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青島大學(xué)附屬醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
擅長：支氣管哮喘、慢性...
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青島大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：幽門螺旋桿菌感染...
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福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸科(內(nèi)二區(qū))
擅長：專長：間質(zhì)性肺病...
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福建省福州肺科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：擅長擅長肺部腫瘤...
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阜新市中心醫(yī)院 普外一病房
擅長：擅長普外科疾病診...
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阜新市中心醫(yī)院 神經(jīng)外二病房
擅長：熟練掌握神經(jīng)外科...
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
維生素b族和復(fù)合維生素b
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
b族維生素和復(fù)合維生素b
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
孕婦維生素b
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素b和維生素b2的區(qū)別
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補(bǔ)充維生素A和維生素D。維生素D是一種常見的脂溶性維生素，屬于固醇類衍生物，具有抗佝僂病的功效和作用。維生素AD則可以治療佝僂病和夜盲癥這兩種病癥，使用范... 詳細(xì)»
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維生素b可以解酒嗎
維生素b是可以起到解酒的作用的。它有利于酒精在肝臟中的代謝，對肝臟也有一定的保護(hù)性的作用。通常喝酒前半個小時進(jìn)行應(yīng)用，可以有效的避免出現(xiàn)有醉酒的情況發(fā)生。維生素b族還有很多的作用。平時還是盡量避免出現(xiàn)b族維生素缺乏的情況... 詳細(xì)»
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維生素b族的作用
維生素b族是水溶性維生素，是所有人體組織必不可少的營養(yǎng)素，也是食物釋放能量的關(guān)鍵，維生素b族在人體內(nèi)僅有幾個小時的滯留時間，必須每天補(bǔ)充，可以促進(jìn)新陳代謝，保持皮膚和肌肉的健康，增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，B族維生素主... 詳細(xì)»
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維生素b1和維生素b12可以同時吃嗎
維生素b1和維生素b12可以同時吃，兩者在一起聯(lián)合應(yīng)用，具有營養(yǎng)神經(jīng)的作用。臨床中維生素b1和b12聯(lián)合應(yīng)用治療糖尿病引起的末梢神經(jīng)損害。面神經(jīng)損傷，腰椎病，頸椎病，而引起的神經(jīng)損害，都可以輔助治療。在臨床上維生素b1，... 詳細(xì)»
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