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主講專家
王健
王健 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科

簡介:骨關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療,在微創(chuàng)髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方面經(jīng)驗豐富。
視頻內(nèi)容

肩膀脫臼睡覺正確睡姿具體如下:

1、仰臥位:患者可以平躺于床上,面部朝上,手臂放在身體兩側(cè),最好在膝蓋下面放一個薄枕頭,讓雙腿與下背部脊柱呈一條直線,因為這種姿勢一般不會壓迫到脫臼部位,因此有利于病情恢復,如果患者感覺到長時間采取仰臥位有困難,可以向健側(cè)短暫采取小幅度的側(cè)臥,有利于背部及肩膀周圍的肌肉放松。

2、肩關(guān)節(jié)制動:患者可以醫(yī)生指導下在肩關(guān)節(jié)處使用吊帶或三角巾進行固定,這樣有利于脫臼部位恢復和固定,患者在睡覺期間,一定要保持肩關(guān)節(jié)的固定和制動,千萬不要擅自將肩關(guān)節(jié)的吊帶或者三角巾解除掉,要保證在睡覺期間全程保持肩關(guān)節(jié)的固定和制動。

3、肩部抬高:患者在睡眠的時候可以保持肩部適當被抬高,可以在患側(cè)肩膀下墊上小被子或采取沙灘椅這樣的體位,肩部的適當抬高,有利于淋巴液和血液的回流,減輕肩部腫脹、疼痛等癥狀。

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