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黃宏興 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 骨傷科
簡(jiǎn)介：中西醫(yī)結(jié)合診治骨傷科疾病，尤其骨質(zhì)疏松癥、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、頸肩腰腿痛、跌打損傷等骨科疾病等，特別是在骨質(zhì)疏松研究領(lǐng)域有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的學(xué)術(shù)造詣。
不損傷半月板的最佳鍛煉方法有室內(nèi)散步、游泳。
游泳可以鍛煉人體關(guān)節(jié)的屈伸能力，以及人體關(guān)節(jié)的肌肉，預(yù)防患者半月板的病情越來(lái)越嚴(yán)重，游泳也能夠鍛煉人體的心肺功能。
有半月板損傷的患者，建議不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，例如跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)等，這些運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致患者病情越來(lái)越嚴(yán)重。也不要去做負(fù)重性的運(yùn)動(dòng)，例如下蹲，起立等動(dòng)作，可能會(huì)導(dǎo)致半月板患者的病情有所加重。
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半月板損傷最佳鍛煉方法
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半月板磨損和半月板損傷的區(qū)...
張洋 副主任醫(yī)師
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半月板損傷撕裂治療方法
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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半月板損傷保守治療方法
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昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：從事普外專業(yè)30...
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昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院...
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佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨外科疾病的...
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大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨外科的疾病的...
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陜西省結(jié)核病防治院 骨科
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陜西省結(jié)核病防治院 骨科
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昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)云南...
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大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒感染性疾...
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陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核內(nèi)科
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陜西省結(jié)核病防治院 功能科
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陜西省結(jié)核病防治院 內(nèi)窺鏡室
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陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核內(nèi)科
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半月板損傷的病因
半月板損傷可以是由于外傷、退變引起。而由于劇烈外傷所導(dǎo)致的半月板損傷，患者機(jī)體會(huì)出現(xiàn)膝部組織的損傷，比如一些膝部韌帶、肌肉、關(guān)節(jié)囊的損傷等等。這些也是后期患者出現(xiàn)局部水腫的原因。半月板損傷又可分為內(nèi)側(cè)半月板損傷和外側(cè)半月... 詳細(xì)»
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半月板損傷3度
半月板損傷一般分為3度，而3度的半月板損傷是臨床上一種較常見(jiàn)的，且較為嚴(yán)重的半月板損傷類型，由于半月板僅僅只有外側(cè)1/3有血運(yùn)，故單純的半月板損傷后的修補(bǔ)術(shù)，半月板一般很難愈合。目前，的主要治療方式，即在關(guān)節(jié)鏡下通過(guò)微創(chuàng)... 詳細(xì)»
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半月板損傷如何恢復(fù)
半月板受到損傷主要是由于外力引起的扭傷或者是拉傷，主要發(fā)生在膝關(guān)節(jié)上面，部分患者半月板受到損傷之后會(huì)出現(xiàn)壓痛、腿軟等現(xiàn)象，判斷半月板是否損傷主要是膝關(guān)節(jié)有沒(méi)有明顯的疼痛、腫脹，多數(shù)外傷引起的半月板損傷可以自行痊愈，不需要... 詳細(xì)»
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半月板損傷程度有幾級(jí)
半月板是膝關(guān)節(jié)的兩塊主要骨骼之間的彈性軟骨構(gòu)成的緩沖結(jié)構(gòu)，主要防止關(guān)節(jié)面軟骨應(yīng)受外力沖擊而造成的損傷。 詳細(xì)»
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半月板損傷需要治療嗎？
半月板損傷是一種運(yùn)動(dòng)損傷，經(jīng)常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，損傷后關(guān)節(jié)周圍會(huì)有疼痛不適感，損傷后不同的損傷程度對(duì)活動(dòng)的影響也是不同的，我們需要及時(shí)就醫(yī)檢查，判斷損傷的程度，然后做出對(duì)應(yīng)的處理，避免損傷的進(jìn)一步發(fā)展變化。 詳細(xì)»
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