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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
腳踝韌帶的損傷其實(shí)有很多種情況，它有不同的部位有不同的程度。如果是比較輕微的，我們可以適當(dāng)?shù)膸ёo(hù)具，或者帶一個(gè)支具制動(dòng)幾周短的兩到三周，長(zhǎng)的五六周，這種情況韌帶它自己能夠修復(fù)。還能配合一些運(yùn)動(dòng)，包括踝關(guān)節(jié)的屈伸，像腳掌上面的各個(gè)肌肉和踝關(guān)節(jié)周?chē)∪猓鱾€(gè)方向的一些力量型的鍛煉，早期盡量的避免一些負(fù)重的鍛煉。
如果是比較嚴(yán)重，甚至有一些像撕脫骨折或者說(shuō)韌帶的鍛煉，這種情況下，我們自己去做一些康復(fù)鍛煉也是不行的，它是長(zhǎng)不了的。我們還是要及時(shí)的就醫(yī)，有醫(yī)生去治療。
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腳踝韌帶損傷如何恢復(fù)
張洋 副主任醫(yī)師
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腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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腳踝韌帶損傷怎么恢復(fù)
王海彬 主任醫(yī)師
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后交叉韌帶損傷運(yùn)動(dòng)
李劼若 副主任醫(yī)師
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韌帶損傷后多久可運(yùn)動(dòng)
李劼若 副主任醫(yī)師
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腳踝扭傷腫脹是韌帶損傷嗎
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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菏澤市第三人民醫(yī)院 外科
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湖北省腫瘤醫(yī)院 胸部放療科
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腳踝韌帶斷裂什么感覺(jué)
腳踝韌帶斷裂，多數(shù)是由于外傷造成踝關(guān)節(jié)超過(guò)正?；顒?dòng)度的范圍，會(huì)形成韌帶的斷裂。如果出現(xiàn)韌帶斷裂，首先會(huì)有疼痛、腫脹，活動(dòng)后加重，通常患肢都不敢活動(dòng)，關(guān)節(jié)松弛，并且穩(wěn)定性差。通過(guò)查體或者核磁共振就可以確診，確診后可能需要手... 詳細(xì)»
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腳踝韌帶斷裂癥狀
腳踝韌帶是連接腳踝的紐帶，在組成上主要由致密的結(jié)締組織組成。根據(jù)韌帶所在的位置不同可以將韌帶分為囊外韌帶和囊內(nèi)韌帶，分別位于關(guān)節(jié)腔的外面和內(nèi)部。韌帶具有一定的強(qiáng)度和剛度，可以使得關(guān)節(jié)在一定范圍內(nèi)活動(dòng)，如果超出這個(gè)范圍就有... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)損傷腳踝關(guān)節(jié)會(huì)痛嗎？
運(yùn)動(dòng)損傷是非常常見(jiàn)的一種損傷，不同的運(yùn)動(dòng)可能損傷的部位、損傷的程度也不一樣，我們要結(jié)合具體情況進(jìn)行分析。運(yùn)動(dòng)損傷大部分都伴有疼痛不適感，早期會(huì)有一個(gè)炎癥反應(yīng)，我們要及時(shí)到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生結(jié)合檢查給出專(zhuān)業(yè)的處理，減輕炎癥反... 詳細(xì)»
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腳踝韌帶拉傷治療
腳踝韌帶拉傷，如果處在急性期，即傷后的2天之內(nèi)，一般先采用冷敷的治療方式。用毛巾包裹冰塊敷于患處，可以有效的減輕局部疼痛和腫脹。2天之后改為溫毛巾熱敷，或者局部涂抹紅花油以活血化瘀。如果疼痛嚴(yán)重，可以對(duì)癥口服非甾體消炎藥... 詳細(xì)»
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腳踝運(yùn)動(dòng)損傷緊急處理方法有哪些？
腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷是生活中很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，發(fā)生的幾率相對(duì)也是比較高的。腳踝關(guān)節(jié)的損傷經(jīng)常發(fā)生在足球運(yùn)動(dòng)或者跑步的時(shí)候，經(jīng)常因激烈的比賽不小心引起運(yùn)動(dòng)損傷。這個(gè)時(shí)候要馬上停止運(yùn)動(dòng)，盡快的去醫(yī)院進(jìn)行檢查處理，以免耽誤病情。 詳細(xì)»
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