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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
簡介:擅長消化系統(tǒng)疾病的診治,尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
多喝咖啡的危害有如下幾個方面:
1、鈣的流失:咖啡中含有鉀、草酸、咖啡因這三種成分,與鈣的流失有關(guān),長期大量飲用造成鈣質(zhì)流失。
2、易患糖尿病:一些咖啡中含有大量的糖分,導(dǎo)致血糖水平升高,造成胰島素分泌紊亂,長期喝咖啡會增加患糖尿病的風(fēng)險。
3、焦慮和失眠:咖啡含有咖啡因,攝入過多的咖啡會導(dǎo)致精神緊張、焦慮,還會降低睡眠質(zhì)量,造成失眠。
對于一些失眠癥患者、高血壓患者盡量少攝入咖啡,尤其是孕婦更要慎重。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
咖啡因危害
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
喝咖啡傷胃嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
喝咖啡傷腎嗎
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張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
早上喝咖啡好嗎
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喝咖啡的好處
咖啡是一種常見的飲品,主要由咖啡豆制成,市場上主要有現(xiàn)磨咖啡和速溶咖啡兩種。原味咖啡苦澀不已,若加入各種奶類和糖類,可呈現(xiàn)不同程度的口感。在當(dāng)代都市生活中,人們喝咖啡不單單是為了解渴提神,更是一種優(yōu)雅生活的象征。時至今日... 詳細(xì)»
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咖啡加鹽的作用
在生活中,特別是一些白領(lǐng),上班族,都很喜歡咖啡??Х仁且环N很受歡迎的飲料,它對健康有很多好處,可以使身體恢復(fù)活力,提高工作效率,使腸胃更好,改善生活的質(zhì)量和樂趣,許多人喜歡在咖啡中添加一些鹽。雖然咖啡能緩解疲勞,對身體新... 詳細(xì)»
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哪種咖啡熱量低
首先一般來說沒有加糖和加奶的咖啡相對來說熱量比較低,比如說什么都不加的黑咖啡,或者是美式咖啡濃縮。做咖啡這類的咖啡本身來說,因為沒有添加奶類,糖類的熱量是比較低的相對來說也比較苦。而像是一些花式咖啡為添加了糖類、奶類口感... 詳細(xì)»