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鉀元素對(duì)人體的作用是什么

營(yíng)養(yǎng)
主講專家
方霖
方霖 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病的診治,尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
視頻內(nèi)容

鉀元素對(duì)人體的作用有以下幾點(diǎn):

1、維持電解質(zhì)平衡:鉀存在于細(xì)胞內(nèi)液中,能維持細(xì)胞完整性,保持電解質(zhì)平衡。血液中鉀濃度過(guò)高或過(guò)低都會(huì)擾亂電解質(zhì)平衡,導(dǎo)致身體出現(xiàn)健康的損害。

2、讓代謝得以正常進(jìn)行:心臟功能的正常活動(dòng)以及肌肉規(guī)律收縮都離不開(kāi)鈉和鉀等多個(gè)離子,同時(shí)鉀也參與蛋白質(zhì)代謝以及碳水化合物代謝。

3、降低血壓:高鈉飲食可導(dǎo)致高血壓,鉀能促進(jìn)鈉經(jīng)尿液排出物,也能抑制腎素血管緊張素系統(tǒng),減少血管承受的壓力,從而起到降血壓效果。

4、保持神經(jīng)肌肉的應(yīng)激性能:低鉀血癥的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)肌無(wú)力、乏力的表現(xiàn),嚴(yán)重一些會(huì)影響到呼吸、肌肉,威脅到病人的生命。

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