饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導航

首頁 > 視頻頻道 > 中醫(yī)科

骨關節(jié)炎還能運動嗎

骨關節(jié)炎 骨關節(jié)炎護理 運動
主講專家
李劼若
李劼若 主任醫(yī)師

暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心

簡介:各種運動創(chuàng)傷和骨關節(jié)炎、髕股關節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
視頻內(nèi)容

骨關節(jié)炎可以運動,但要選擇科學的運動方式、強度、持續(xù)時間等。

骨關節(jié)炎患者并非需要一動不動,完全不活動,肌肉會很快萎縮廢用,若肌肉萎縮,在行走、活動的過程當中,骨關節(jié)之間的碰撞會更加明顯,加重關節(jié)炎。

所以如果控制好運動量、運動頻率、運動時間,達到鍛煉肌肉的目的,可以保護關節(jié),有利于延緩關節(jié)炎的發(fā)生發(fā)展。

相關醫(yī)生 更多»
張雪非

張雪非

宿遷市中醫(yī)院 骨傷科

擅長:現(xiàn)任全國肢體殘疾...

杜運阿

杜運阿 副主任醫(yī)師

宿遷市中醫(yī)院 骨傷科

擅長:在處理骨折等常見...

馬軍

馬軍 主治醫(yī)師

廣元市中醫(yī)院 骨傷科二病區(qū)

擅長:擅長運用中醫(yī)正骨...

韓文才

韓文才 主治醫(yī)師

廣元市中醫(yī)院 骨傷科二病區(qū)

擅長:擅長運用中西醫(yī)結...

李國輝

李國輝 主治醫(yī)師

寧波市中醫(yī)院 骨傷科

擅長:擅長治療骨折、脫...

胡俊翔

胡俊翔 主治醫(yī)師

寧波市中醫(yī)院 骨傷科

擅長:擅長于中西醫(yī)結合...

王洪燦

王洪燦 主治醫(yī)師

紹興市中醫(yī)院 骨傷科

擅長:擅長手術治療各型...

吳明

吳明 副主任醫(yī)師

紹興市中醫(yī)院 骨傷科

擅長:擅長中西醫(yī)結合治...

陳潤彬

陳潤彬 副主任醫(yī)師 副教授

湛江市第二中醫(yī)院 骨傷科

擅長:擅長治療四肢骨折...

陳志盛

陳志盛 副主任醫(yī)師

湛江市第二中醫(yī)院 骨傷科

擅長:擅長手法及手術治...

張美華

張美華 住院醫(yī)師

梧州市人民醫(yī)院 中醫(yī)骨科

擅長:各部位閃、扭、拉...

王曉瓊

王曉瓊 主任醫(yī)師

安陽市中醫(yī)院 骨傷一科

擅長:擅長診治頸肩腰腿...

相關文章
骨關節(jié)炎的病因

骨關節(jié)炎的病因

骨關節(jié)炎是一種關節(jié)上的疾病,一般都是老年人比較容易得,這是因為年齡越大,骨頭的損傷就越來越大,所以就很容易得骨關節(jié)炎,但是,骨關節(jié)炎對于平時的飲食也有很大的要求,很多人平時不注意,導致骨關節(jié)的傷害,大家一定要多注意平時的... 詳細»

骨關節(jié)炎的診斷

骨關節(jié)炎的診斷

中老年人很容易發(fā)生骨關節(jié)炎,骨關節(jié)炎對患者的生活影響非常大,給患者帶來非常大的痛苦。一般來說,骨關節(jié)炎的治療時間比較長,因為它是一種慢性疾病,病程往往會反復發(fā)作,早期的診斷有非常關鍵的作用,可以幫助患者及時開展治療,以下... 詳細»

膝骨關節(jié)炎治療

膝骨關節(jié)炎治療

由于引起膝骨關節(jié)炎的原因很多,根據(jù)不同的病因來采取,不同的治療方式進行治療膝骨關節(jié)炎,其治療方法主要分為非手術治療和手術治療。在膝骨關節(jié)炎發(fā)展的前期,主要是以非手術治療,例如注意休息,適當減肥,配合應用非甾體類消炎止疼的... 詳細»

骨關節(jié)炎的秘方

骨關節(jié)炎的秘方

骨關節(jié)炎屬于退行性疾病,會因為患者出現(xiàn)勞損、肥胖、創(chuàng)傷或是關節(jié)畸形等原因出現(xiàn)關節(jié)軟骨退化,尤其以老年性關節(jié)炎和退行性關節(jié)炎比較常見,患者主要癥狀表現(xiàn)為關節(jié)有壓痛感,或是關節(jié)出現(xiàn)腫脹和僵硬的情況。骨關節(jié)炎的治療主要在于減少... 詳細»

骨關節(jié)炎的治療方法

骨關節(jié)炎的治療方法

骨關節(jié)炎是一種退行性病變,大多是由于年齡增加,肥胖,創(chuàng)傷、關節(jié)先天性異常等諸多因素引起的一種關節(jié)軟骨退化損傷,軟骨下骨反應性增生癥狀同時又被稱為骨關節(jié)病,老年性關節(jié)炎,肥大性關節(jié)炎等。骨關節(jié)炎在臨床上一般表現(xiàn)為緩慢發(fā)展的... 詳細»

相關問答

骨關節(jié)炎運動

單建林
單建林 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

答:骨關節(jié)炎運動有打羽毛球、游泳、練瑜伽、慢跑、打乒乓球等。 骨關節(jié)炎可能會出現(xiàn)關節(jié)疼痛...

骨關節(jié)炎怎樣護理 A:建議您最近一段時間要多臥床休息,不要進行劇烈運動,減輕關節(jié)負擔。多注意全身關節(jié)的防寒保暖,避免寒風的...

骨關節(jié)炎的護理 A:關節(jié)炎可以選擇中西醫(yī)相結合的治療方法進行對癥治療,主要是配合一些活血化瘀的藥物進行調(diào)理,同時在配合中...

骨關節(jié)炎 飲食 A:骨關節(jié)炎飲食盡量以清淡為主,避免食用一些辛辣刺激的食物,也要減少油炸和燒烤類食物的攝入,可以多吃一些...

骨關節(jié)炎 中藥 A:骨關節(jié)炎用中藥效果比較好,中藥可以通過口服或者是外敷來進行治療。骨關節(jié)炎要及時到中醫(yī)院進行中醫(yī)辨證來...

關節(jié)炎膏
關節(jié)炎膏 天津同仁堂集團股...

功效主治:祛風舒筋、活血止痛。用于關節(jié)疼痛,腰、肩...

關節(jié)炎膏
關節(jié)炎膏 天津同仁堂集團股...

功效主治:祛風舒筋、活血止痛。用于關節(jié)疼痛,腰、肩...

風濕關節(jié)炎片
風濕關節(jié)炎片 河南省百泉制藥有...

功效主治:祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼...

風濕關節(jié)炎片
風濕關節(jié)炎片 山西德元堂藥業(yè)有...

功效主治:祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼...

風濕關節(jié)炎片
風濕關節(jié)炎片 浙江新光藥業(yè)股份...

功效主治:祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼...

骨骼肌肉系統(tǒng)CT
骨骼肌肉系統(tǒng)CT

骨骼肌肉系統(tǒng)CT應用于檢查骨骼、關節(jié)、軟...