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楊誠 主治醫(yī)師
簡介：兒童及成人各類屈光不正及視功能缺損類疾病的診治。
近視恢復(fù)訓(xùn)練這是一個錯誤的說法。一旦近視是無法恢復(fù)的，只能佩戴眼鏡或者做近視矯正手術(shù)。
當(dāng)然對近視的人群，我們建議有以下的預(yù)防眼部疲勞和近視進(jìn)展的訓(xùn)練方法，首先要記住兩個口訣：20-20-20和一拳一尺一寸。也就是在近距離工作20分鐘之后要遠(yuǎn)跳20秒鐘大概20英尺（5-6米）距離的物體；在閱讀和書寫的時候要注意胸口離桌面一拳，眼睛離書本一尺，指尖離筆尖一寸。同時要注意保證室內(nèi)光線充足，不應(yīng)該過暗或者過強(qiáng)；避免在震蕩、晃動的狀態(tài)下閱讀等。
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中山大學(xué)中山眼科中心 眼底病外科
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中山大學(xué)中山眼科中心 眼免疫與葡萄膜炎
擅長：葡萄膜炎等眼免疫...
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中山大學(xué)中山眼科中心 角膜病
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中山大學(xué)中山眼科中心 角膜病
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中山大學(xué)中山眼科中心 眼底病內(nèi)科
擅長：眼底內(nèi)科疾病的診...
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北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 眼科
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廣東省人民醫(yī)院平洲分院 眼科
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廣東省人民醫(yī)院平洲分院 眼科
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廣東省人民醫(yī)院平洲分院 眼科
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王芳 威海市立醫(yī)院 眼科
眼疲勞原因
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嚴(yán)重眼疲勞癥狀
若是患者出現(xiàn)嚴(yán)重眼疲勞的癥狀，主要是眼皮出現(xiàn)困脹、眼睛視物模糊以及眼部出現(xiàn)疼痛等，甚至還會有頭疼、惡心的癥狀。一般考慮是長期用眼所導(dǎo)致的瞼板腺樣功能障礙、繼發(fā)性干眼癥、屈光不正以及眼視功能障礙等引起?；颊哐鄄窟€可能比較困... 詳細(xì)»
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近視眼放風(fēng)箏會造成視力疲勞嗎
近視眼放風(fēng)箏不會造成視力疲勞。放風(fēng)箏時，需要向很遠(yuǎn)很高的地方眺望，這樣能夠讓睫狀肌得到充分的放松，減輕眼睛痙攣狀態(tài)，能夠有效緩解眼睛視力疲勞。同時，近視眼患者經(jīng)常放風(fēng)箏，能夠增加戶外活動時間，能夠刺激眼睛分泌多巴胺因子，... 詳細(xì)»
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眼疲勞過度
在日常生活中，很多人都會有這樣的癥狀，一旦出現(xiàn)這種情況，最好還是用一下緩解眼睛疲勞的滴眼液。同時一定要多進(jìn)行戶外活動，多向遠(yuǎn)處眺望一下，看一些綠色的植物，使眼部的肌肉得到充分的放松，這樣才能夠有效的緩解眼部的疲勞，千萬不... 詳細(xì)»
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眼酸眼澀眼疲勞怎么辦
眼睛酸澀疲勞主要是由用眼過度或干眼癥所引起的。一旦出現(xiàn)這種情況，人體眼部的微環(huán)境就會發(fā)生變化從而導(dǎo)致眼部酸澀不舒服的感覺。眼睛酸澀并且有疲勞感的患者可以采用局部熱敷和改善用眼習(xí)慣的方式進(jìn)行緩解，如果患者通過這些方式不能緩... 詳細(xì)»
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