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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
簡介:擅長消化系統(tǒng)疾病的診治,尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
含有維生素B6的食物來源廣泛,有酵母菌、肉類、谷類、水果類、蔬菜類、禽蛋類。
1、酵母菌。酵母菌中含量維生素B6相對較高。
2、肉類:如雞肉、魚肉、牛肉、羊肉等;
3、谷類:如玉米、黃豆、綠豆、糙米、燕麥等;
4、水果類:如葡萄、香蕉、甜瓜、香蕉、橘子、龍眼等;
5、蔬菜類:如西紅柿、胡蘿卜、蘑菇、土豆、西蘭花、韭菜等;
6、禽蛋類。如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等。
與植物相比,動物中含有的維生素B6更能被人體利用和轉(zhuǎn)化,生物利用率更高。
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維生素b6治療失眠嗎
周雯 主治醫(yī)師
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維生素b6能去黑頭嗎
吳實 主治醫(yī)師
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維生素B6可以治療痤瘡嗎
張江林 主任醫(yī)師
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脂溢性脫發(fā)維生素b6好還是...
胡云峰 副主任醫(yī)師
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維生素b6可以回奶嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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維生素b6可以治失眠嗎
孫德宣 主治醫(yī)師
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
吃維生素b6可以喝酒嗎
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
維生素b6能改善睡眠嗎
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何宗全 銅陵市人民醫(yī)... 肝膽胰外科
維生素b6對肝的作用
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
維生素b6什么人不能吃
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
什么是維生素b6
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素b6的作用
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維生素b6可以止吐嗎
維生素b6是可以起到緩解嘔吐的作用的,這種藥物主要就是治療惡心。如果因為胃腸道的疾病導(dǎo)致出現(xiàn)異常惡心嘔吐,或者是因為有暈車暈船等情況導(dǎo)致出現(xiàn)的惡心嘔吐,都可以應(yīng)用這種藥物起到一定的緩解作用。這種藥物的副作用比較小,如果懷... 詳細(xì)»
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維生素b6能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)的出現(xiàn)給患者帶來不少的困擾,但很多人并不了解為什么就患上痛風(fēng)了。其實,導(dǎo)致痛風(fēng)的原因是很多的。平時吃太多嘌呤高的食物,都可能會導(dǎo)致身體嘌呤量不斷升高而誘發(fā)痛風(fēng)。患上痛風(fēng)不僅會影響身體健康,也會給患者的身體帶來痛苦。特... 詳細(xì)»
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維生素b6的功效與作用
維生素b6是一種水溶性維生素,維生素B6為人體內(nèi)某些輔酶的組成成分,參與多種代謝反應(yīng),尤其是和氨基酸代謝有密切關(guān)系。臨床上應(yīng)用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐??梢杂行У木徑馕改c道的不良反應(yīng),主要是可以有效緩解惡心... 詳細(xì)»
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吃維生素b6可以喝酒嗎
吃維生素b6以后可以飲酒,目前沒有報道顯示吃維生素B6與飲酒有明確的相互作用,維生素b6是人體必須的維生素之一,在機體的營養(yǎng)代謝中,起到非常重要的作用。在臨床上以藥物應(yīng)用,治療一些疾病。常用于治療應(yīng)用化療藥物,急慢性胃腸... 詳細(xì)»
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維生素b6可以空腹吃嗎
維生素b6也是可以空腹吃的。但是如果有胃腸道疾病的患者空腹應(yīng)用,主要就是容易導(dǎo)致出現(xiàn)有異常的胃腸道反應(yīng),容易對胃黏膜造成一定的刺激性。如果本身沒有胃腸道方面的異常疾病,空腹和飯后應(yīng)用都是可以,也可以和食物共同進(jìn)行應(yīng)用的。... 詳細(xì)»