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胡昔權(quán) 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
簡介：對腦卒中、顱腦外傷、脊髓損傷、腦/脊髓炎、周圍神經(jīng)損傷等神經(jīng)系統(tǒng)疾病所致各種功能障礙的康復(fù)。尤其擅長于肢體癱瘓的康復(fù)訓(xùn)練、肢體痙攣的肉毒毒素注射與血管性癡呆、老年性癡呆等各類認(rèn)知障礙的診療與康復(fù)。
中風(fēng)后腿沒有勁，需要進(jìn)行相應(yīng)的肌肉力量訓(xùn)練，在腦卒中患者肌肉力量的訓(xùn)練方法中，要遵循兩個基本的原理，一個是超量恢復(fù)，另一個是神經(jīng)適應(yīng)。在具體的訓(xùn)練原則中。更要強調(diào)抗阻訓(xùn)練、超負(fù)荷的訓(xùn)練和適度疲勞的原則進(jìn)行實施。其中抗阻訓(xùn)練是增強肌力的重要原則之一。肌力訓(xùn)練的方案包括：
1、訓(xùn)練的形式：根據(jù)肌力評估的結(jié)果、不同的肌肉記憶力狀態(tài)，給予不同的訓(xùn)練方案。比如肌力是1-2級的，可以給予輔助的主動訓(xùn)練，又稱助力訓(xùn)練，也就是在患者的肌肉進(jìn)行主動輸出的同時，依靠部分的外力來幫助完成關(guān)節(jié)的運動和肌肉收縮，以達(dá)到增強肌肉力量的目的。輔助的力量可以由治療師，也可以由家屬來提供，但是這個過程中也強調(diào)以患者的主動運動為主，外力僅僅為輔。當(dāng)肌力大于等于三級的時候，可以根據(jù)患者的疲勞程度進(jìn)行抗阻訓(xùn)練。除此之外，站立、上下樓梯等日?；顒?，也可以增加下肢的肌力。
2、訓(xùn)練的頻率：一般為每天每組5-10次，每天2-3組，每周2-5天。但是實際應(yīng)用的時候，主要是根據(jù)患者的訓(xùn)練強度、訓(xùn)練時間以及患者的反應(yīng)來做相應(yīng)的調(diào)整。
3、正確評定肌肉功能，選擇恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練方法：在訓(xùn)練前，要對肌肉功能水平和肌肉周圍環(huán)境進(jìn)行評估，并應(yīng)根據(jù)不同患者的功能需要和訓(xùn)練的價值，選擇訓(xùn)練方法和制定訓(xùn)練計劃。
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張進(jìn)朝 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦中風(fēng)嚴(yán)重嗎
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楊鋒 山西醫(yī)科大學(xué)... 神經(jīng)外科
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小腦中風(fēng)癥狀
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
如何預(yù)防腦中風(fēng)發(fā)生
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童威 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦中風(fēng)前兆及應(yīng)急措施
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
怎樣防止腦中風(fēng)
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容小明醫(yī)生：當(dāng)心！低血壓或可導(dǎo)致腦中風(fēng)
眾所周知，高血壓患者是中風(fēng)發(fā)作的高危人群，那低血壓有可能導(dǎo)致中風(fēng)嗎？已經(jīng)發(fā)生過中風(fēng)的患者，就不需要預(yù)防中風(fēng)了么？中風(fēng)后患者該怎么做才能盡快康復(fù)？5月25日的世界預(yù)防中風(fēng)日，中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院神經(jīng)科容小明副主任醫(yī)師接受... 詳細(xì)»
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血管敏感更易腦中風(fēng)？堅持做好這5點，預(yù)防勝于治療
保持血管功能正常，可以防止嚴(yán)重疾病出現(xiàn)。很多人的血管敏感程度增加，脆性增大，彈性無法保持良好，可能會在某些危險因素的影響下讓腦中風(fēng)的患病率增加，腦中風(fēng)發(fā)病期間患者容易口眼歪斜，頭暈頭痛，甚至?xí)兄w偏癱的情況出現(xiàn)，因此，... 詳細(xì)»
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得了腦中風(fēng)后遺癥有治好的可能嗎
對于腦中風(fēng)這一種疾病，相信大家應(yīng)該都不會感到陌生吧。很多腦中風(fēng)患者朋友在治愈之后，經(jīng)過一段比較長的時間就會產(chǎn)生一些的后遺癥。后遺癥聽起來是一件很可怕的事情，除了腦中風(fēng)之外，還有很多其他的疾病也是會產(chǎn)生后遺癥的。腦中風(fēng)后遺... 詳細(xì)»
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肢體麻木的治療
肢體麻木是感覺障礙的一種，是指在沒有外界刺激的情況下肢體出現(xiàn)發(fā)麻等感覺異常的狀況。同時可伴有感覺減退、疼痛、蟻走感等，肢體麻木是多種疾病共有的癥狀，也是某些疾病的初期病癥。對肢體麻木的治療方法有：補充維生素B、防止中毒、... 詳細(xì)»
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血管敏感更易腦中風(fēng)？堅持做這5點，預(yù)防遠(yuǎn)勝于治療
很多人中風(fēng)的產(chǎn)生和血管本身病變有關(guān)，在血管病變之后局部的血液供應(yīng)受影響，大腦出現(xiàn)病變的概率高，因此，要通過合理的方式來保養(yǎng)血管，血管功能維持正常，中風(fēng)的出現(xiàn)率才能降低，否則受到腦中風(fēng)的威脅容易出現(xiàn)意識障礙、肢體偏癱、頭暈... 詳細(xì)»
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