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伍映鑫 主治醫(yī)師
成都市第三人民醫(yī)院 普外科·胃腸微創(chuàng)中心·胃小腸外科病區(qū)
簡(jiǎn)介：胃腸良惡性疾病腹腔鏡微創(chuàng)治療及相關(guān)新技術(shù)、相關(guān)基礎(chǔ)研究。
胃食管反流病患者需要注意的事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)：
1、飲食調(diào)節(jié)：避免攝入過(guò)多的油膩、辛辣、酸性食物和碳酸飲料等刺激性食物，建議多食用蔬菜、水果、粗糧等易于消化的食物。
2、餐后姿勢(shì)：進(jìn)食后不要立即平躺或彎腰，建議坐直或站立一段時(shí)間，等待食物排空、消化。
3、合理運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)可以加快胃腸道的蠕動(dòng)，有助于消化食物，但運(yùn)動(dòng)時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
4、睡眠姿勢(shì)：建議使用較 高枕頭睡覺(jué)，使頭部高于胃部，有助于減少胃酸反流。
5、不要吸煙或喝酒：可能會(huì)刺激胃酸分泌和加重胃食管反流病癥狀。
6、控制體重：因?yàn)轶w型過(guò)胖的患者，胃食管反流病的癥狀也是比較明顯，甚至比其他人群的癥狀。
如果做到以上幾點(diǎn)，在一定程度上可以緩解胃食管反流病的一些相關(guān)癥狀，若癥狀改善或緩解不明顯，也可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。
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