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一天中刮痧的最佳時(shí)間

刮痧 最佳時(shí)間
主講專家
李敏
李敏 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡(jiǎn)介:主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù),高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
視頻內(nèi)容

刮痧的時(shí)間沒(méi)有嚴(yán)格的限制,但一般最適合刮痧的時(shí)間應(yīng)為上午,因?yàn)樯衔缡侨梭w氣血生發(fā)之時(shí),此時(shí)刮痧更有利于氣血的通暢,達(dá)到最好的療效。

由于刮痧會(huì)增加人體的代謝,故刮痧最好在患者進(jìn)食后進(jìn)行,但不宜過(guò)飽。刮痧治療后,為避免風(fēng)寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后,方可洗浴,一般約3小時(shí)左右。

另外,在洗浴過(guò)程中,水漬未干時(shí),可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔微微打開(kāi),此時(shí)刮痧用時(shí)少,效果顯著,但應(yīng)注意保暖。

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