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小孩不敢自己睡怎么辦

兒童睡眠 分床睡
主講專家
歐陽學(xué)認(rèn)
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 兒科

簡介:發(fā)熱、咳嗽、哮喘、腹瀉、厭食、過敏性紫癜、腎炎腎病等小兒常見疾病。
視頻內(nèi)容

小孩子不敢自己睡,父母可以采取以下方式解決:

1、充分陪伴,循序漸進(jìn):長期跟父母一起睡的小孩安全感會比較足,依賴性比較強(qiáng),一旦分床睡,就要給小朋友相應(yīng)的過渡過程。比如家長先陪伴小孩睡覺,等小孩睡著再離開。同時保持一些過去睡覺的習(xí)慣、方式,也可以通過睡前講故事、睡前分享音樂等方式讓他更好地入睡。

2、耐心溝通,進(jìn)行協(xié)定:要采取小孩比較容易接受的方式進(jìn)行溝通,如采取分房睡后,如果睡不好可以再回去睡。制定一個協(xié)定,循序漸進(jìn)的過程會讓小孩更容易接受,后期比較容易安然入睡。

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