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張昆 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 變態(tài)反應(yīng)(過敏)學(xué)科
簡介:針?biāo)幗Y(jié)合治療頸肩腰腿痛等骨科疾病;帶狀皰疹、蕁麻疹、皮炎等皮膚疾??;中風(fēng)后遺癥、面癱、頭痛等神經(jīng)系統(tǒng)疾??;慢性胃炎、胃腸功能紊亂等消化系統(tǒng)疾病。
少商穴怎么按摩,可按以下步驟進(jìn)行:
第一步:找到穴位
少商穴在手指,拇指末節(jié)橈側(cè),指甲根角側(cè)上方 0.1寸。
第二步:進(jìn)行按摩
指揉法:用單手拇指羅紋面置于少商穴,進(jìn)行節(jié)律性按壓揉動。
屈食指點法:以手握拳并突出食指,用食指近節(jié)指間關(guān)節(jié)為力點壓于少商穴。
擦法:用手掌緊貼少商穴,稍用力下壓并作上下向直線往返摩擦,摩擦頻率一般每分鐘100次左右。
需要注意的是,當(dāng)穴位周邊有皮損或患皮膚病,請勿進(jìn)行按摩?;颊咴陴囸I、過度疲勞、劇烈運動后以及酒后等狀況下,也不適宜馬上進(jìn)行按摩。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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請問按摩少商治打嗝嗎
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