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陳柳丹 主治醫(yī)師
簡介：從事中醫(yī)針灸十余年，開展針灸治療內(nèi)外婦科等常見病多發(fā)病。尤其是各種痛癥（頸肩腰痛、膝關節(jié)痛、偏頭疼），面神經(jīng)炎、腦血管病后遺癥、帶狀皰疹、帕金森病等。
落枕針灸可以扎天柱、外勞宮、阿是穴等穴位。操作步驟如下：
第一：穴位定位
天柱：位于后發(fā)際正中旁開1.3寸處，
外勞宮：在手背部，第2、3掌骨之間，掌指關節(jié)后0.5寸處。
阿是穴：多位于病變的附近，也可在與其距離較遠的部位，沒有固定的位置和名稱，取穴方法是以痛為腧。
第二：穴位針刺法的操作步驟
醫(yī)生先用安爾碘為患者的皮膚消毒，以針灸點為中心，由內(nèi)向外，消毒范圍約3~5厘米。
扎針前醫(yī)生進行雙手嚴格消毒。
取一次性無菌針灸針，刺入。配合補瀉手法等，進行運針。
拔針前，醫(yī)生需對雙手再次消毒。
如遇上針口出血，可用棉簽按壓止血。
第三：穴位灸法的操作步驟
灸法，包括溫針灸與艾條灸兩種。
溫針灸是在針刺時，在針柄末端加上艾條，艾灸溫熱穴位，每個穴位艾灸大約10~15分鐘，艾灸燃端距離針灸針頂端2~3厘米，通過針灸針傳遞溫熱感，起到溫經(jīng)散寒的作用。
艾灸則為用艾條或艾柱溫灸穴位，每個穴位同樣艾灸大約10~15分鐘，艾灸燃端距離穴位皮膚2~3厘米，同樣達到溫經(jīng)散寒的作用。
注意灸火強弱要以施灸部位有溫熱感又不引起灼痛為度。
此外，落枕還可以根據(jù)辨證分型加減使用后溪、昆侖、肩井、外關、天宗等穴位，具體請遵醫(yī)囑，切勿自行操作。睡眠時應注意枕頭的高低要適度，避免風寒。
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