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葛鴻慶 主任醫(yī)師
簡介：應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合的方法，微創(chuàng)治療四肢復(fù)雜骨折、脫位，關(guān)節(jié)周圍復(fù)雜骨折、骨盆髖臼骨折、假體周圍骨折及骨關(guān)節(jié)脊柱退行性疾病等。?
骨質(zhì)疏松骨折后鍛煉方法如下：
1、制定康復(fù)計劃：要在醫(yī)生和物理治療師指導(dǎo)下共同制定個性化的鍛煉計劃。
2、輕柔活動：開始時進(jìn)行輕柔的關(guān)節(jié)運(yùn)動，骨折愈合后，逐漸增加活動的度數(shù)和力度。
3、平衡練習(xí)：在骨折愈合以后，患者要進(jìn)行平衡訓(xùn)練，防止跌倒。
4、核心和肌肉鍛煉： 強(qiáng)化核心和肌肉。
5、避免高沖擊：功能鍛煉時，要避免高沖擊活動，如跳躍。
6、定期復(fù)查：在骨折的鍛煉過程中，患者要定期和自己的主診醫(yī)生保持聯(lián)系，以隨時調(diào)整鍛煉的力度和方式，防止鍛煉的過程中再發(fā)生骨折。
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骨折后骨質(zhì)疏松如何鍛煉
許樹才 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松骨折
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骨質(zhì)疏松壓縮骨折
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骨質(zhì)疏松骨折怎么辦
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骨質(zhì)疏松性椎體骨折
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骨折與骨質(zhì)疏松的區(qū)別
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨折骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松性骨折
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骨質(zhì)疏松性壓縮骨折
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骨質(zhì)疏松髖關(guān)節(jié)痛怎么辦，骨質(zhì)疏松壓縮性骨折怎么辦？
骨質(zhì)疏松問題在初期的時候可能并沒有什么明顯的癥狀，但是隨著病情不斷的發(fā)展之后，患者往往就會表現(xiàn)出一些不適的癥狀，像是身體會感覺特別的乏力，腰背部容易出現(xiàn)疼痛不適，再有不小心摔倒容易出現(xiàn)骨折的情況?？梢哉f骨質(zhì)疏松對于人的身... 詳細(xì)»
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骨折術(shù)后如何鍛煉
骨折的患者在做完了手術(shù)之后，可以通過如下幾種方式來進(jìn)行鍛煉：第一、在此類骨折術(shù)后早期可以活動一些沒有被固定住的肢體，比如患者在某處的手指或者是掌骨進(jìn)行了手術(shù)治療，此處可能會在術(shù)后被外固定裝置固定住，但是其他沒有被固定住的... 詳細(xì)»
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骨折后怎么鍛煉
很多人骨折后，就不愿意動了，以至于骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)黏連性，活動就不太靈活了，而且不活動肌肉也會萎縮，導(dǎo)致生活不便，所以骨折后，鍛煉是非常有必要的，這將有助于骨骼保持靈活性，并盡快恢復(fù)其原有的功能，但是骨折后的鍛煉有很多方法，不... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松性骨折非手術(shù)不可？外科治療并非醫(yī)治關(guān)鍵
隨著年齡的增長，體內(nèi)的鈣流失速度加快，導(dǎo)致鈣鹽和基質(zhì)不呈正常比例，單位體積的骨組織會減少，骨脆性進(jìn)而增加，導(dǎo)致骨骼穩(wěn)定性驟減，骨折損傷容易出現(xiàn)，這種由骨質(zhì)疏松引發(fā)的骨折損傷即為骨質(zhì)疏松性骨折。骨質(zhì)疏松性骨折多發(fā)于老年人群... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松性骨折易發(fā)于哪些部位？手腕或更易中招
骨質(zhì)疏松是一種以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變，這種骨組織量的減少會造成骨脆性大大增加，骨骼結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性驟減，因而容易出現(xiàn)骨折，這就是常說的骨質(zhì)疏松性骨折。骨質(zhì)疏松性骨折的出現(xiàn)與多種因素相關(guān)，年齡是其中最為主要... 詳細(xì)»
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