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腰椎管狹窄可以跳繩嗎

腰椎椎管狹窄 腰椎椎管狹窄鍛煉
主講專家
莊見雄
莊見雄 主治醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科

簡介:脊柱疾患如頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎骨折、脊柱側(cè)彎等治療。
視頻內(nèi)容

腰椎椎管狹窄的患者可以跳繩。

不建議腰椎椎管狹窄患者進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)包括足球、籃球以及重體力活。因?yàn)閯×业幕顒?dòng),重體力的勞動(dòng),可以加速腰椎間盤的退化,加重腰椎椎管的狹窄,導(dǎo)致患者的癥狀加重。

此外,患者也可以做一些腰背肌功能鍛煉或者游泳、慢跑等運(yùn)動(dòng)。

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