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朱詩平 副主任醫(yī)師
簡介:中西醫(yī)結合治療慢性腎衰竭、腎病綜合征、慢性腎小球腎炎、IgA腎病、糖尿病腎病及中醫(yī)體質調理。
痛風是很常見,而且也很容易復發(fā)的疾病,預防應該做到以下幾個方面:
1、多喝水:要保證每天喝水在2000毫升以上,有利于尿酸的排出。
2、規(guī)律的運動:每周最好150分鐘的有氧運動,這樣可以控制體重,增加代謝。
3、每天的肉類攝入量應該控制在一個手掌量:一個手掌大概就是50克左右,所有的肉類總量應該控制在一個手掌大小。
4、少吃高糖食物:成人每天攝入的量不超過50克,最好限制在25克。
5、多吃天然食物,少吃人造食物。
6、不要喝含糖的飲料,減少乳酸類飲料。
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
痛風怎么預防控制
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
怎樣預防雛鵝痛風
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張晉才 巴中市中心醫(yī)... 腎內風濕免疫科
預防痛風吃什么食物
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
預防痛風喝什么茶好
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謹記痛風飲食5大忌口,預防痛風發(fā)作不是問題
近日,杭州一位13歲的少年因腳趾關節(jié)腫痛難忍,去醫(yī)院進行診斷才發(fā)現(xiàn)自己竟然患上了痛風,而痛風的原因也著實讓人驚訝,導致男孩痛風的原因竟是“肥宅快樂水”——可樂! 詳細»
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痛風多久會有痛風石
痛風是一種代謝類的疾病,很多時候因為身體內的嘌呤出現(xiàn)了異常,這樣就會導致體內的尿酸增加,從而產生痛風疾病。痛風疾病主要的表現(xiàn)是關節(jié)疼痛或者是關節(jié)腫脹,發(fā)展到后期的時候才會出現(xiàn)痛風石等一系列的問題。那么痛風多久之后才會出現(xiàn)... 詳細»
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怎樣做才能預防痛風病?
痛風一旦發(fā)作,會給病人帶來非常大的痛苦,同時也會影響患者的日常行動,如果病情得不到合理治療控制,任其發(fā)展下去還會有致殘的可能性,所以得了痛風不可掉以輕心,而為了遠離痛風給我們帶來的傷害,我們可以在生活中多加注意,提前預防... 詳細»
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痛風能不能被治愈?預防痛風就該這么做
近年來,患痛風者甚多。痛風者發(fā)作時疼痛難忍,甚至是無法動彈。這種疼痛感只有痛風患者才能感覺到?;颊邆兛粗达L處日漸腫大,患病部位越來越多,不僅生理上備受折磨,連心理上的恐懼感也是難以理解的。那么痛風是否能治愈呢?應該如何... 詳細»
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“一日痛風,終身痛風”?為何痛風如此難纏?
身體嘌呤物質代謝紊亂,依然大量獲取嘌呤物質,常見的結果是尿酸指標變化,因此需定期進行檢查,了解各項指標是否正常,如果已經有高尿酸出現(xiàn),還需減少尿酸的獲取量,通過促進尿酸排泄來恢復平衡狀態(tài),否則痛風會出現(xiàn)。而在痛發(fā)病期間特... 詳細»