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張珊珊 主治醫(yī)師
簡介：骨骼肌肉系統(tǒng)疾病的診斷和治療，尤其腰痛、頸椎病的針對性、個性化診療和康復方案制定，對腦卒中、脊髓損傷的治療亦有獨到的見解。
絕大部分人，通過打羽毛球是可以緩解頸部不適的，它是通過運動的方式去調(diào)節(jié)肌肉和整個關節(jié)活動。
但是也有一點需要注意，打羽毛球會產(chǎn)生快速沖擊動作，如在接球時會突然有一個脖子扭轉的動作。如果本身存在脖子痛得厲害，頭擺不正都有點歪，這種時候是不建議打羽毛球。
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 康復科
擅長：擅長于骨科各種病...
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南京腦科醫(yī)院 康復醫(yī)學科
擅長：神經(jīng)康復、心肺康...
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南京腦科醫(yī)院 康復醫(yī)學科
擅長：各類腦損傷所致功...
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濟寧市婦幼保健院 兒童康復中心
擅長：主要針對兒童孤獨...
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 康復科
擅長：擅長常見骨科疾病...
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廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 康復科
擅長：擅長用針灸、推拿...
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萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 針灸康復科
擅長：擅長頸肩腰腿疼痛...
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山東手足外科醫(yī)院 康復科
擅長：擅長手部肌腱損傷...
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福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)康復科
擅長：擅長對骨關節(jié)病及...
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濰坊市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒科常見病與...
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：對于頸、腰椎疾病...
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河南省精神病醫(yī)院 精神二科
擅長：擅長精神分裂癥、...
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頸椎病腰痛
長時間久坐久站，以及不正確的彎腰負重活動，都有可能導致出現(xiàn)頸椎病并伴有腰椎疾病，如腰痛，甚至下肢的放射性疼痛這樣的情況，建議需要盡早的避免以上的不正確的生活方式及工作。建議臥床休息，行頸腰部的理療、熱敷及拍片檢查，確定頸... 詳細»
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頸椎病如何自我治療
頸椎病有比較多的種類，如頸椎骨關節(jié)炎，椎間盤突出等都屬于頸椎病。由于高強度的生活壓力，頸椎的使用比較多，所以有許多人都患有頸椎病，尤其是一些長期坐立，保持頸部一個姿勢的工作者，最容易患上頸椎病。頸椎病是一個比較嚴重的疾病... 詳細»
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怎樣治療頸椎病
頸椎病又被稱為頸椎綜合征，分為增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎骨關節(jié)炎和頸椎間盤脫出癥，是一種退行性病理生理改變的疾病。主要是因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎長時間磨損和頸椎間盤突出等，導致頸神經(jīng)、頸部脊髓或動脈被壓迫，從而出現(xiàn)了... 詳細»
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