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主講專家
李國民
李國民 主治醫(yī)師

郴州市第一人民醫(yī)院 康復(fù)科

簡介:擅長頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的中醫(yī)康復(fù)治療。
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頸椎病的治療方法,很多人可能以為吃藥是主要的,其實頸椎病這一塊藥物能達到頸椎,其實是比較少的。藥物的話,一般是全身性的,所以藥物不是首選。頸椎病的治療首選的是什么是鍛煉,康復(fù)的訓(xùn)練。

康復(fù)的訓(xùn)練包括哪些方面呢,第一個的話頸椎局部筋膜的松解;第二的話頸椎關(guān)節(jié)的復(fù)位;第三個的話頸椎的力量訓(xùn)練,包括深層肌肉尤其是深層肌肉的訓(xùn)練,可以去做一些SET的懸吊訓(xùn)練,加強深層肌肉的力量,這樣來達到最終預(yù)防和治療頸椎病。

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