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王兵 副主任醫(yī)師
簡介：精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療，尤其擅長肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術(shù)治療。
肥胖型糖尿病如何控制體重有以下5點(diǎn)措施：
1、飲食控制。根據(jù)自己的年齡、身高、體重和勞動強(qiáng)度，合理安排每天的飲食，一定要控制總量的攝入。建議食用低鹽、低脂、低糖的食物，避免辛辣、油炸、甜膩的食品，多進(jìn)食新鮮蔬菜和水果，而且要保證少量的進(jìn)食，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。
2、運(yùn)動鍛煉。如果每周能保證150分鐘以上的中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，再加上肌肉鍛煉，可以幫助脂肪燃燒，增加胰島素敏感性，更好地減輕體重、控制血糖。
3、藥物治療。比如二甲雙胍、GLP-1受體激動劑，利拉魯肽和司美格魯肽等藥物，可以幫助抑制食欲、減輕體重、控制血糖。
4、心理調(diào)整。在醫(yī)生的治療之下，正確認(rèn)識肥胖和糖尿病的問題，樹立健康的生活理念，保證心情愉悅。
5、手術(shù)治療。如果通過以上手段，血糖和體重控制仍然不好，可以考慮使用減重代謝手術(shù)來緩解問題。目前，減重代謝手術(shù)是治療肥胖和糖尿病效果最確切、最好的方法。但因?yàn)闇p重代謝手術(shù)畢竟是有創(chuàng)傷的手術(shù)，所以一般建議在以上措施控制不佳狀態(tài)下，才考慮減重代謝手術(shù)。此外，治療是長期的過程，需要有持之以恒的努力。
肥胖患者，尤其是出現(xiàn)了2型糖尿病的肥胖患者，比一般的肥胖人群需要更加積極地控制體重，如果體重下降10%到15%，很多患者的糖尿病會大大改善，甚至得到逆轉(zhuǎn)。
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肥胖與糖尿病的關(guān)系
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糖尿病眼底出血是糖尿病晚期嗎
糖尿病患者眼底出血，并不代表糖尿病已經(jīng)進(jìn)入了晚期。只能說明糖尿病的患者，合并了嚴(yán)重的視網(wǎng)膜病變。此時建議患者立即到內(nèi)分泌科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，將血糖控制平穩(wěn)。 詳細(xì)»
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預(yù)防糖尿病
糖尿病主要表現(xiàn)為血液、尿液中含糖尿較高的癥狀，此疾病表現(xiàn)出的問題是喝得多、吃得多、尿得多、且伴隨著體重減少等癥狀，是一組臨床代謝綜合征。在醫(yī)學(xué)上通常把此疾病分為急性和慢性，急性指糖尿病的酮癥酸中毒、低血糖等這類發(fā)病較為急... 詳細(xì)»
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糖尿病調(diào)養(yǎng)
糖尿病的調(diào)養(yǎng)是分為兩個方面，一方面是對生活方式，飲食，運(yùn)動以及治療的“調(diào)”整。這方面首先要對生活方式進(jìn)行調(diào)整，把不良的生活習(xí)慣改掉，避免熬夜，避免情緒激動；在飲食方面，要保證主食定時定量，必要時要按照糖尿病的飲食標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行... 詳細(xì)»
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糖尿病遺傳嗎？有糖尿病家族史怎樣預(yù)防糖尿??？
中國是糖尿病大國。據(jù)統(tǒng)計，我國糖尿病的發(fā)病率約為11%，這也就意味著每10個人中至少有1位糖尿病患者。在糖尿病發(fā)病率日益升高，而且發(fā)病越來越年輕化的今天，越來越多的人都抱有這樣的疑問，糖尿病是否存在遺傳傾向？是否父母有糖... 詳細(xì)»
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