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路走多了膝蓋疼怎么回事

路走多致膝蓋疼 膝蓋疼 膝關(guān)節(jié)
主講專家
王海彬
王海彬 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 骨科

簡介:髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運動損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
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路走多了膝蓋疼痛,說明膝蓋已經(jīng)承受了最大的壓力。一般正常人建議每天六千步到一萬步之間,如果超過兩萬步、三萬步,會發(fā)生骨頭的磨損,這種磨損就是引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛的原因。

特別是很多老年人,經(jīng)常喜歡爬山,爬完之后膝關(guān)節(jié)疼得很厲害,有的已經(jīng)發(fā)生了積液,這就說明這些動作不適合去做,需要減少。如果是很年輕的時候,堅持做下來去,可能沒什么問題。但是年級大了之后,突然加大了運動量,關(guān)節(jié)會受不了,走路多的時候關(guān)節(jié)里面會發(fā)生炎癥,這就是引起關(guān)節(jié)疼痛的原因。

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路走多了膝蓋疼怎么辦 A:路走多了膝蓋疼大多數(shù)癥狀較輕時可以用手局部按摩,有利于促進血液循環(huán)和疏通經(jīng)絡(luò),改善關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)的疼痛...

路走多了膝蓋疼怎么回事 A:走路多了膝蓋有疼痛的感覺,可能是因為骨質(zhì)疏松造成的,也可能是缺鈣引起的。如果有骨刺或者是風濕病的患者...

走多了膝關(guān)節(jié)疼怎么辦 A:走多了出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象,可以適當?shù)氖褂弥雇搭惖乃幬镞M行治療。此外,還需要根據(jù)原發(fā)病進行對癥處理,...

走路走多了膝蓋疼? A:這種膝關(guān)節(jié)紅腫疼痛多數(shù)考慮是因為走路過多導(dǎo)致的關(guān)節(jié)磨損明顯,進而出現(xiàn)一些炎癥,也不排除是因為本身有些...

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