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落枕能按摩嗎

落枕 按摩
主講專家
李紅梅
李紅梅 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科

簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病,尤對(duì)冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

落枕一般情況下可以按摩,但需注意要使用正確的按摩方法,且避免在病情不明朗時(shí)按摩。

落枕多由于睡姿不當(dāng)、枕頭不合適、頸部受寒等導(dǎo)致頭頸部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)而引起僵硬痙攣,常伴有疼痛和轉(zhuǎn)頭受限等。按摩是一類通過按壓并揉捏患處肌肉使肌肉放松,來(lái)減輕疼痛的手法,正確按摩可以減輕落枕造成的疼痛,但不正確按摩可能導(dǎo)致頸部關(guān)節(jié)損傷,甚至是神經(jīng)損傷,危害身體。因此,落枕后在病情不明時(shí),最好不要輕易自行按摩或推拿等,防止造成不良后果。

治療落枕的手段還有針灸、紅外燈照射等,疼痛十分嚴(yán)重的,還可以使用非甾體抗炎藥。

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