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劉雁軍 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：胃腸腫瘤、肥胖癥、腹壁疝、頑固性便秘和嚴(yán)重胃食管反流性疾病的腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)。
減重手術(shù)后運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)有以下3點(diǎn)：
1、術(shù)后一個(gè)月或三個(gè)月以內(nèi)。體力影響相對(duì)比較大，這時(shí)應(yīng)該量力而行，選擇比如散步、慢跑、騎行等相對(duì)來(lái)說(shuō)體力消耗不大的運(yùn)動(dòng)方式。
2、術(shù)后三個(gè)月以后。胖友體力開(kāi)始恢復(fù)，呼吸也更暢快，這時(shí)的運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度可以逐漸增加。
3、部分胖友因?yàn)榈鞍讛z入不足，或肌肉衰減比較多。這時(shí)不主張進(jìn)行高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)導(dǎo)致一些運(yùn)動(dòng)損傷，建議咨詢減重治療師，給予科學(xué)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，避免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
減重手術(shù)以后，短期內(nèi)的體力肯定會(huì)受到影響，但是長(zhǎng)期而言，體力是比以前會(huì)更好的。
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肥胖是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩肥胖嗎
劉暢 主任醫(yī)師
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肥胖癥和肥胖的區(qū)別
楊華武 主治醫(yī)師
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病態(tài)肥胖與普通肥胖有何區(qū)別
羅丹 副主任醫(yī)師
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如何控制肥胖
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)
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肥胖的保健
日常飲食攝入熱量過(guò)多或者身體代謝紊亂，就會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，從而引起肥胖。肥胖會(huì)影響消化系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)，會(huì)增加患心血管疾病的幾率，甚至?xí)黾踊及┑娘L(fēng)險(xiǎn)。肥胖人群要做好生活中的保健措施，積極采取有效減肥方法來(lái)控制體重。 詳細(xì)»
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肥胖是癌癥誘因？
肥胖的發(fā)生，還很容易造成胰腺胰島素分泌相對(duì)或者絕對(duì)不足，與此同時(shí)還可能出現(xiàn)有胰島素的抵抗，最終增加糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)。不僅如此，肥胖還會(huì)增強(qiáng)機(jī)體血管壁的通透性，使得類脂類物質(zhì)附著于機(jī)體的血管壁，最終形成血栓，繼而引發(fā)心腦血... 詳細(xì)»
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肥胖是病嗎
肥胖，指的是體內(nèi)脂肪層過(guò)厚，體重明顯超重的狀態(tài)，當(dāng)脂肪超過(guò)生理需要的正常定值時(shí)，會(huì)逐漸演變成肥胖癥，此時(shí)肥胖便會(huì)發(fā)展成病癥。肥胖癥又分為無(wú)明顯病因的單純性肥胖癥和存在病因的繼發(fā)性肥胖癥。單純性肥胖癥的患者體重增長(zhǎng)相對(duì)緩慢... 詳細(xì)»
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男人肥胖的原因
男人肥胖一般是飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉、代謝減慢等原因。1、飲食：如果在生活當(dāng)中經(jīng)常愛(ài)吃一些油炸燒烤等食品，可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖轉(zhuǎn)化成脂肪，堆積在身體當(dāng)中。2、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉：長(zhǎng)時(shí)間久坐缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，也會(huì)導(dǎo)致消耗減慢，出現(xiàn)脂肪... 詳細(xì)»
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中度肥胖的標(biāo)準(zhǔn)
如果超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%~30%為輕度肥胖，如果超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的30%~50%就屬于中度肥胖。標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法，主要就是按照身高減去105。如果已經(jīng)達(dá)到中度肥胖，必須要合理的控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，否則體重逐漸增加，就很... 詳細(xì)»
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