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扁平足踝關節(jié)痛影響跑步嗎

扁平足 足跟痛 運動
主講專家
侯輝歌
侯輝歌 副主任醫(yī)師

暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心

簡介:跟腱相關疾病,網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療,關節(jié)鏡下治療髖關節(jié)盂唇損傷、髖關節(jié)撞擊綜合癥、髖關節(jié)滑膜炎、髖關節(jié)游離體取出等。
視頻內容

是的,扁平足踝關節(jié)疼痛可能會影響跑步。

扁平足是指足弓降低或完全塌陷,導致足部的穩(wěn)定性減弱。踝關節(jié)是承受跑步?jīng)_擊的關鍵部位,而扁平足會使踝關節(jié)受到額外的壓力和負擔,增加踝關節(jié)痛的風險。

當我們跑步時,腳底的高沖擊會增加踝關節(jié)的負擔。扁平足使得踝關節(jié)無法有效地吸收沖擊力,因此可能會導致踝關節(jié)疼痛。

此外,扁平足還可以導致足底肌肉和韌帶的不穩(wěn)定,進一步增加跑步時踝關節(jié)疼痛的可能性。

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