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李敏 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù)，高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
夏天坐月子衣食住行各方面都需要注意，具體如下：
1、穿衣服方面可以選擇棉質(zhì)的衣物和襪子，首先棉質(zhì)的衣服襪子，它通透性相對(duì)比較好，吸濕、吸潮的作用也比較好，同時(shí)也可以建議適當(dāng)穿長(zhǎng)袖的衣服，蓋過(guò)四肢可以起到一定的保暖的作用，要及時(shí)的更換衣服，還有注意個(gè)人衛(wèi)生也是非常重要的。
2、飲食方面建議少食多餐，從流質(zhì)方面慢慢的過(guò)渡到正常的飲食，以富含容易吸收的蛋白質(zhì)為主，協(xié)助配合富含膳食纖維的蔬果，還有粗糧營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，可以幫助身體恢復(fù)。另外，夏天天氣比較炎熱，出汗比較多，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_(kāi)水，對(duì)身體會(huì)更有幫助，也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鹽分。
3、在居住方面也要注意，如果是天氣比較炎熱，可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)一下空調(diào)，把溫度調(diào)在室溫26度為宜，避免空調(diào)直吹出現(xiàn)受涼的情況。另外，產(chǎn)后也應(yīng)該及時(shí)下地，雖然夏天炎熱不建議戶(hù)外活動(dòng)，在室內(nèi)做適當(dāng)?shù)纳眢w舒展，還有日常生活活動(dòng)，能夠保證身體恢復(fù)，使得子宮腔內(nèi)的惡露排出，身體會(huì)更快的恢復(fù)到正常的狀態(tài)。
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安康市中醫(yī)院 中醫(yī)針灸科
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濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 針灸一科
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 針灸推拿科
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 針灸推拿科
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安康市中醫(yī)院 針灸科
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重慶市第八人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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重慶市第八人民醫(yī)院 呼吸心內(nèi)科
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紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
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紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：主攻學(xué)科精神分裂...
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樂(lè)華 揚(yáng)州市婦幼保... 婦產(chǎn)科
冬天坐月子注意事項(xiàng)
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李霖 龍巖市第二醫(yī)... 婦產(chǎn)科
女人坐月子注意事項(xiàng)
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
小產(chǎn)坐月子的注意事項(xiàng)
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月子注意事項(xiàng)
月子，醫(yī)學(xué)上指的是產(chǎn)褥期，主要指從分娩結(jié)束到恢復(fù)身體正常的一個(gè)時(shí)期，坐月子是中國(guó)健康文化最重要的方面之一，在這個(gè)過(guò)程中，母親的身體和心靈都需要得到全面的護(hù)理和恢復(fù)，比如女性生殖系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)以及心理上都需要很好的護(hù)理，... 詳細(xì)»
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月子的注意事項(xiàng)
月子是女性在產(chǎn)后用來(lái)恢復(fù)身體的一處特殊時(shí)期，一般情況下，建議女性以42天為坐月子的最佳時(shí)間。在這個(gè)新時(shí)代，講究科學(xué)坐月子。只有這樣，才能讓各個(gè)產(chǎn)婦的身體得到最好的恢復(fù)從而保證各位女性朋友的身體健康。因此，對(duì)于產(chǎn)后女性而言... 詳細(xì)»
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坐月子禁忌事項(xiàng)
坐月子是孕婦分娩后的一個(gè)月，用于恢復(fù)調(diào)養(yǎng)身體，是協(xié)助產(chǎn)婦度過(guò)產(chǎn)期的關(guān)鍵時(shí)期。坐月子會(huì)關(guān)系到產(chǎn)后身體的好壞，沒(méi)有調(diào)理好的產(chǎn)婦，會(huì)留下許多后遺癥。因此，這期間會(huì)有許多的禁忌，例如不能洗頭，且必須帶頭巾或帽子等。 詳細(xì)»
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剖腹產(chǎn)月子注意事項(xiàng)
刨腹產(chǎn)是屬于女性分娩方式的一種，是能夠解決胎兒難產(chǎn)，胎兒窘迫以及威脅母體等一系列的手術(shù)問(wèn)題，會(huì)從母體的腹部做一個(gè)開(kāi)放性的切口，之后把胎兒通過(guò)腹壁取出，剖腹產(chǎn)比較大的一個(gè)好處為可以找一個(gè)特定的時(shí)間，手術(shù)過(guò)程比較快，并且能夠... 詳細(xì)»
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