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何河北 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：關(guān)節(jié)鏡下治療各類關(guān)節(jié)運動損傷及膝關(guān)節(jié)鏡下前后交叉韌帶重建，半月板修復(fù)以及半月板成形以及髖關(guān)節(jié)鏡下髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征（FAI），髖關(guān)節(jié)鏡下盂唇損傷修復(fù)術(shù)，微創(chuàng)髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)置換等。
肩袖損傷的治療方法主要包括保守治療和手術(shù)治療。
1、保守治療：輕度肩袖損傷可采用保守治療，包括讓受傷的肌腱充分休息、適當(dāng)進行肩部肌肉鍛煉、避免推壓動作、進行牽拉活動等，可局部使用膏藥緩解疼痛。疼痛較為嚴(yán)重時，醫(yī)生可能會建議口服非甾體消炎止痛藥來減輕癥狀。
2、手術(shù)治療：如果肩袖損傷比較嚴(yán)重，肌腱完全撕裂，或者保守治療3-6個月后效果不佳，可能需要手術(shù)治療。大部分采用關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)手術(shù)，有微創(chuàng)、恢復(fù)時間快的治療效果。
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
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四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛1科
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四川省骨科醫(yī)院 老年骨科1
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 骨外科
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
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佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 骨外科
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山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
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北京胸科醫(yī)院 結(jié)核一科
擅長：結(jié)核病的診斷與治...
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肩袖損傷可以吃黃瓜粉嗎
肩袖損傷可以吃黃瓜粉。黃瓜粉主要成分為黃瓜，具有潤腸通排毒的功效。肩袖損傷是指由于退行性變或者是嚴(yán)重的外傷導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)周圍的肌腱的損傷，黃瓜粉功效跟修建損傷無沖突，還利于潤腸，所以是可以吃的。肩袖損傷輕微的患者可通過保守... 詳細(xì)»
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肩袖損傷能做的運動有哪些？
肩袖是肩關(guān)節(jié)處的一種復(fù)合結(jié)構(gòu)，它包括肩胛下肌、岡上肌、岡下肌和小圓肌四塊肌肉，肩袖運動損傷之后會引起疼痛，水腫，甚至出血等現(xiàn)象，給肩關(guān)節(jié)的正?；顒訋碛绊憽p傷后，我們還是要及時就醫(yī)處理，檢查損傷的具體情況，做出對應(yīng)的處... 詳細(xì)»
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肩袖損傷，選對科室不走彎路！
??今天，診室里迎來了一位面帶焦慮的患者李先生。他坐定后，便急切地告訴我：“醫(yī)生，我這段時間肩膀疼得厲害，抬手都困難，晚上睡覺更是疼得沒法入眠。我懷疑是不是肩袖損傷了？我應(yīng)該掛哪個科室看呢？”??聽了他的描述后我耐心解釋... 詳細(xì)»
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肩痛就是肩周炎嗎？如何區(qū)分肩袖損傷和肩周炎？
肩膀是人類重要的活動關(guān)節(jié)之一，部分人出現(xiàn)了肩痛、肩膀活動受限等情況，對生活和工作造成了嚴(yán)重的影響。部分人發(fā)生了肩痛肩，就會想到是肩周炎引起的。那么，肩痛就是肩周炎？下面來詳細(xì)了解一下~ 詳細(xì)»
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專家答疑：肩袖損傷和肩周炎有什么區(qū)別？
很市民因為生活習(xí)慣的不良好或者工作過度疲勞，導(dǎo)致肩膀疼痛。去醫(yī)院診斷后，有些市民得了肩袖損傷，有些市民得了肩周炎。那么二者究竟有什么區(qū)別呢？為了讓市民們更好地去了解肩袖損傷和肩周炎，并適當(dāng)?shù)亟o予對應(yīng)的建議，我們今天邀請到... 詳細(xì)»
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