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饒進 主任醫(yī)師
簡介：血液系統(tǒng)惡性腫瘤（多發(fā)性骨髓瘤、淋巴瘤、急慢性白血病等），各種原因導致的貧血，血小板減少等出凝血疾病的診治，具有豐富的臨床經驗。
貧血患者可以考慮吃以下維生素：
1、維生素B12：對于巨幼細胞性貧血是非常有幫助的。
2、葉酸：它也參與了紅細胞的生成。
3、維生素C：可以促進鐵的吸收。
具體補充哪種維生素，需要根據(jù)貧血的原因來確定。例如，缺鐵性貧血主要需要補充鐵元素，同時適量補充維生素C可以提高鐵的吸收率。而巨幼細胞性貧血則需要補充維生素B12和葉酸。
在日常飲食中，可攝入富含這些維生素的食物，如：
1、動物肝臟、肉類、蛋類：富含非常多的維生素B12。
2、綠葉蔬菜、水果：含有豐富的維生素C。
需要注意的是，單純依靠補充維生素C不能完全解決貧血的問題，建議及時就醫(yī)，明確貧血的病因，根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療。
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怎么預防巨幼細胞性貧血
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巨幼細胞性貧血的治療
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兒童缺鐵性貧血
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缺鐵性貧血的指標
缺鐵性貧血的指標主要有以下幾個方面：1、體內貯存鐵耗盡時體內的血清鐵蛋白含量會低于14μg/L、鐵粒幼細胞低于0.15，但血紅蛋白及血清鐵等指標尚屬正常。2、紅細胞內鐵缺乏階段，除體內貯存鐵耗盡的異常指標外，還會出現(xiàn)轉鐵... 詳細»
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缺鐵性貧血的食療
缺鐵性貧血多吃一些能夠補鐵以及補血的食物，不要吃辛辣食物以及生冷食物，也可以多吃一些動物的內臟，紅棗，阿膠以及枸杞和菠菜來進行食療的，注意平時要營養(yǎng)全面的攝入，不要有偏食的習慣，可以先通過食療來緩解，必要的時候再去醫(yī)院治... 詳細»
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缺鐵性貧血的飲食
貧血中最常見的分類一般是缺鐵性貧血，也叫營養(yǎng)性貧血。缺鐵性貧血，主要是指鐵元素的攝入不足，或者是鐵元素的流失過度，導致機體中鐵的需求和供給出現(xiàn)失衡的狀態(tài)。引起血清鐵減少，以及貯存鐵極度減少導致貧血。缺鐵性貧血的發(fā)病人群一... 詳細»
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