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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運(yùn)動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
運(yùn)動中常見的軟組織的損傷，根據(jù)部位、根據(jù)它的不同的范圍有幾種。第一種最常見的是肌肉拉傷、肌肉的損傷，它是如果短時間內(nèi)哈活動強(qiáng)度比較大，或者運(yùn)動時間突然間比較長，肌肉適應(yīng)不了或者是疲勞了。嚴(yán)重時它會發(fā)生抽搐，或者運(yùn)動之后始終酸痛，過了幾天還沒恢復(fù)。比較嚴(yán)重時，它還會肌肉里面會有小的出血，運(yùn)動完之后腫脹非常嚴(yán)重，甚至小的撕裂都會有。一定要經(jīng)過比較好的休息才能恢復(fù)。
另外，就是關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊、肌腱等一些結(jié)構(gòu)，在運(yùn)動之后發(fā)生一些損傷、拉傷。如果發(fā)生了，要盡量的減輕活動的強(qiáng)度，注意休息適當(dāng)?shù)闹苿?、固定幾天或者是一兩周，也是能夠恢?fù)好。
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運(yùn)動軟組織損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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軟組織損傷能運(yùn)動嗎
李劼若 副主任醫(yī)師
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軟組織損傷后能運(yùn)動嗎
李劼若 副主任醫(yī)師
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膝蓋軟組織運(yùn)動損傷如何恢復(fù)
田天照 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動損傷胸骨軟組織損傷怎樣...
田天照 副主任醫(yī)師
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湖南省胸科醫(yī)院 外科
擅長：淋巴結(jié)核，及肺結(jié)...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 手足顯微外科
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成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 外科
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云南省腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸外科
擅長：擅長主要從事結(jié)腸...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 胃外科
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長：擅長頭頸部腫瘤的...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 胸腰椎脊柱外科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 微創(chuàng)脊柱外科
擅長：擅長采用椎間盤鏡...
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湖南省胸科醫(yī)院 外科
擅長：肺結(jié)核、骨關(guān)節(jié)結(jié)...
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湖南省胸科醫(yī)院 外科
擅長：胸部腫瘤、結(jié)核、...
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泉州第一醫(yī)院 外科
擅長：對外科疾病的診治...
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軟組織損傷肋骨
肋骨處的軟組織損傷主要是采取保守治療的方法，也就是選擇進(jìn)行局部的熱敷，理療和按摩等進(jìn)行調(diào)理。同時一定要注意盡量減少活動量，可以外用一些消炎止痛的噴劑，例如云南白藥氣霧劑，或者是應(yīng)用一些紅花油等進(jìn)行局部的揉搓。平時也要注意... 詳細(xì)»
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胸部軟組織損傷
胸部的軟組織包括皮膚、皮下筋膜以及胸膜等軟組織結(jié)構(gòu)，如果由于外傷原因引起了胸部軟組織損傷，會引起胸部腫脹、疼痛以及局部出血、血腫的情況，如果由于外傷原因較重，可能會引起胸膜損傷，甚至引起肺臟破裂，從而造成了胸腔積血或者積... 詳細(xì)»
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軟組織損傷是怎么回事？軟組織損傷后能否運(yùn)動得看情況
倡導(dǎo)全民運(yùn)動的今天，運(yùn)動熱潮可謂是澎湃難減，越來越多人成為運(yùn)動一族。雖說運(yùn)動益處良多，但同時弊處也會一并存在，而這弊處就是人們常見的運(yùn)動受損。運(yùn)動受損的種類有很多，其中軟組織受損位居前列。運(yùn)動軟組織損傷多發(fā)，癥狀表現(xiàn)、處... 詳細(xì)»
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軟組織損傷的飲食
軟組織損傷主要是指軟組織或者骨骼肌肉受到間接或者直接的暴力造成的一大類創(chuàng)傷綜合征，臨床表現(xiàn)主要為患處腫脹、疼痛、滲血等，嚴(yán)重影響患者的生活，一旦出現(xiàn)應(yīng)立即采取正確措施，軟組織損傷的病人要多注意飲食方面的護(hù)理，要根據(jù)病人的... 詳細(xì)»
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什么是膝蓋軟組織損傷
膝關(guān)節(jié)有許多軟組織，包括膝關(guān)節(jié)周圍肌肉、關(guān)節(jié)內(nèi)韌帶、半月板和滑膜，其中韌帶包括交叉韌帶、外側(cè)副韌帶、關(guān)節(jié)周圍肌腱等。這些損傷均為膝關(guān)節(jié)軟組織損傷。膝關(guān)節(jié)損傷應(yīng)引起重視。如癥狀輕微，建議患者充分休息，到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行必要的檢... 詳細(xì)»
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