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陶金 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 變態(tài)反應(yīng)（過敏）學(xué)科
簡(jiǎn)介：對(duì)消化系常見疾病，尤其對(duì)消化性潰瘍、消化道腫瘤、肝硬化、脂肪肝、炎癥性腸病等的診治有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，胃食管靜脈曲張的內(nèi)鏡治療和超聲內(nèi)鏡技術(shù)，以及胃腸道功能檢測(cè)及功能性胃腸疾病的治療。
預(yù)防嬰兒食物過敏的方法包括：
1、母乳喂養(yǎng)：可以幫助加強(qiáng)嬰兒的免疫系統(tǒng)，減少食物過敏的風(fēng)險(xiǎn)。母乳中含有多種益生菌，有助于嬰兒腸道生物屏障的建立，降低嬰兒對(duì)食物過敏的敏感性。
2、逐步添加輔食：根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，嬰兒在6個(gè)月月齡時(shí)可開始添加輔食。在添加輔食時(shí)，應(yīng)逐步引入不同種類的食物，每次只添加一種新食物，并觀察嬰兒的反應(yīng)，以幫助發(fā)現(xiàn)嬰兒對(duì)某種食物的過敏反應(yīng)，并及時(shí)采取措施。
3、避免過早暴露過敏原：盡量延遲給嬰兒添加可能引發(fā)過敏的食物，如花生、魚類、麥麩等。在添加時(shí)，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐步引入，并密切觀察嬰兒的反應(yīng)。
4、飲食多樣化：在嬰兒添加輔食時(shí)，應(yīng)盡量提供多樣化的食物，包括蔬菜、水果、谷類、蛋白質(zhì)來源等，以幫助嬰兒獲得全面的營養(yǎng)，同時(shí)減少對(duì)某種食物過敏的風(fēng)險(xiǎn)。
5、避免過度清潔：過度清潔和消毒可能會(huì)影響嬰兒的免疫系統(tǒng)發(fā)育，增加過敏的風(fēng)險(xiǎn)。因此，適度的清潔和衛(wèi)生是重要的，但不宜過度。
總的來說，通過母乳喂養(yǎng)、逐步添加輔食、避免過早暴露過敏原、飲食多樣化和適度的清潔，可以幫助預(yù)防嬰兒食物過敏。如果家族中有食物過敏史，或者嬰兒出現(xiàn)過敏癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)建議。
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