-
-
李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
運(yùn)動(dòng)損傷的處理，其實(shí)一般來(lái)說(shuō)有幾個(gè)原則，一旦發(fā)生損傷，首先要先判斷病情，最重要的看看有沒(méi)有傷口。如果是有傷口、有出血，是要緊急的處理，給傷口上藥止血，要緊急的送到醫(yī)院去進(jìn)一步的處理。
如果沒(méi)有傷口，而是閉合性，盡量的馬上要停止運(yùn)動(dòng)，還要制動(dòng)。另外要適當(dāng)?shù)募訅喊?，同時(shí)要抬高患肢。抬高受傷的部位同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)挠美浞?，冷敷的時(shí)間不要太長(zhǎng)，五到十分鐘就可以了。用冷敷可以減輕水腫、減輕炎癥反應(yīng)、可以減輕疼痛，對(duì)后期的康復(fù)、恢復(fù)也是非常有利的。
-
-
游泳運(yùn)動(dòng)常見的運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動(dòng)損傷骨折
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動(dòng)腰部損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
腳趾運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷的治療流程
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
河南省胸科醫(yī)院 心外科
擅長(zhǎng)：先天性心臟病側(cè)胸...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 心外科
擅長(zhǎng)：從事心血管外科臨...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 心外科
擅長(zhǎng)：先天性心臟病、瓣...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 心外科
擅長(zhǎng)：先天性心臟病、瓣...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 心外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類先天性心...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 心外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種先心病、...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 心外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)冠心病、主動(dòng)...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 心外科
擅長(zhǎng)：對(duì)冠狀動(dòng)脈搭橋、...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：改良了傳統(tǒng)聯(lián)合入...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 筋傷科
擅長(zhǎng)：頸椎病、腰椎間盤...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 足踝外科
擅長(zhǎng)：斷指、斷肢、斷掌...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長(zhǎng)：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
運(yùn)動(dòng)有哪些損傷？
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是人體很大的一個(gè)系統(tǒng)，包含著人體的多種組織結(jié)構(gòu)。運(yùn)動(dòng)損傷是很常見的，我們的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶，或者是頸腰椎，都可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而造成一定的損傷，這也提醒我們，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要多加注意，做好防護(hù)。當(dāng)然，如果發(fā)生了損傷，還... 詳細(xì)»
-
-
如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？
運(yùn)動(dòng)損傷在現(xiàn)在人們的生活中，可以說(shuō)是非常常見了。人們?cè)谧鲞\(yùn)動(dòng)時(shí)，由于缺乏相關(guān)運(yùn)動(dòng)常識(shí)、沒(méi)有做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備、運(yùn)動(dòng)太過(guò)劇烈而引起一些運(yùn)動(dòng)損傷，損傷后會(huì)有疼痛、會(huì)有腫脹，甚至還會(huì)影響我們關(guān)節(jié)的活動(dòng)，所以，我們及時(shí)的處理很重要。 詳細(xì)»
-
-
膝蓋損傷怎么運(yùn)動(dòng)？
膝蓋的損傷影響的可能不光是膝蓋這一單一結(jié)構(gòu)，對(duì)整個(gè)下肢的運(yùn)動(dòng)都可能會(huì)有一定的影響，所以首先建議大家先治療好傷再開始運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷病無(wú)法完全痊愈，影響日后的運(yùn)動(dòng)與功能，就得不償失了。 詳細(xì)»
-
-
運(yùn)動(dòng)損傷如何預(yù)防？
運(yùn)動(dòng)損傷在生活中很常見，這與一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的普及也有很大的關(guān)系，尤以青少年最為多見。運(yùn)動(dòng)損傷的類型也有很多，不管是什么樣的損傷，我們都需要及時(shí)處理。而且，我們要提前做好運(yùn)動(dòng)前后的防護(hù)，盡量減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。 詳細(xì)»
-
-
如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷
在健身運(yùn)動(dòng)成為大眾潮流的今天，運(yùn)動(dòng)損傷也越來(lái)越常見。運(yùn)動(dòng)損傷是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生的各種損傷，其損傷部位與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及專項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)有關(guān)。常因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)有明顯痛感而被忽略，從而埋下健康隱患，久而久之甚至威脅生命。因此，需要在日... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)