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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
運(yùn)動(dòng)損傷之后多長(zhǎng)時(shí)間能好，其實(shí)是根據(jù)不同的部位還有不同的程度來看的，如果是一般的損傷和損傷不是太嚴(yán)重，而且它損傷的范圍不大，可能通過制動(dòng)、通過休息，通過適當(dāng)?shù)闹Ь叩谋Ｗo(hù)，可能經(jīng)過一到兩周都能夠恢復(fù)的比較好。
另外一種如果是損傷程度比較嚴(yán)重，甚至有結(jié)構(gòu)性輕微的損傷，需要修復(fù)的時(shí)間就更加長(zhǎng)，可能要三到四周或者一個(gè)多月的時(shí)間。
如果更加嚴(yán)重，結(jié)構(gòu)都發(fā)生了破損，甚至能像一些肌肉、肌腱的斷裂，它自己是長(zhǎng)不好的，這種情況往往需要通過手術(shù)手術(shù)之后，再配合康復(fù)的鍛煉，才能夠康復(fù)好。
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運(yùn)動(dòng)損傷的恢復(fù)
李劼若 副主任醫(yī)師
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軟骨損傷恢復(fù)運(yùn)動(dòng)
李劼若 副主任醫(yī)師
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膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷多久恢復(fù)
李劼若 副主任醫(yī)師
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膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷如何恢復(fù)
張洋 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋如何恢復(fù)
李劼若 副主任醫(yī)師
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軟骨損傷如何運(yùn)動(dòng)恢復(fù)
李劼若 副主任醫(yī)師
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核外科
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山東手足外科醫(yī)院 手足外科
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山東手足外科醫(yī)院 脊柱外科
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷多久恢復(fù)
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運(yùn)動(dòng)損傷怎么急救處理和恢復(fù)？
對(duì)一些運(yùn)動(dòng)員來說，經(jīng)常會(huì)在激烈的比賽中發(fā)生損傷，這時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的處理才能保證以后更好的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員損傷之后我們更需要進(jìn)行專業(yè)的處理，要盡快到醫(yī)院做檢查，排除一些損傷，也好能及時(shí)的對(duì)癥處理。 詳細(xì)»
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如何定義運(yùn)動(dòng)損傷？運(yùn)動(dòng)損傷主要涵蓋哪些類型？
運(yùn)動(dòng)是健康生活的重要途徑，跑步、足球、籃球等各式各樣的運(yùn)動(dòng)廣受百姓們歡迎。運(yùn)動(dòng)是日常生活中的一部分，相信人們對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷也并不陌生，但對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷的專業(yè)定義，人們的了解還是相對(duì)較表淺。那么，運(yùn)動(dòng)損傷的專業(yè)解釋是什么呢？運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)»
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腳踝韌帶損傷后適合什么運(yùn)動(dòng)?損傷后如何恢復(fù)?
韌帶是維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性很重要的一個(gè)結(jié)構(gòu)，韌帶也存在于多種關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)中，韌帶損傷多少會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)活動(dòng)造成影響。不同的運(yùn)動(dòng)引起的韌帶損傷程度也不同，但發(fā)生損傷后要及時(shí)就醫(yī)，讓醫(yī)生檢查診斷損傷的嚴(yán)重程度，也好能及時(shí)做出處理。 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防方法
運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生的各種損傷，其損傷部位與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及專項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)有關(guān)。預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷要從運(yùn)動(dòng)前、運(yùn)動(dòng)中以及運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)進(jìn)行著手。運(yùn)動(dòng)損傷一旦發(fā)生，如果得不到及時(shí)正確的處理和治療，就很容易對(duì)肢體功能造成不可逆的損害，輕則影... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)有哪些損傷？
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是人體很大的一個(gè)系統(tǒng)，包含著人體的多種組織結(jié)構(gòu)。運(yùn)動(dòng)損傷是很常見的，我們的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶，或者是頸腰椎，都可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而造成一定的損傷，這也提醒我們，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要多加注意，做好防護(hù)。當(dāng)然，如果發(fā)生了損傷，還... 詳細(xì)»
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