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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
軟骨的損傷，它根據(jù)不同的程度，其實有不同的處理。如果比較輕微的損傷，軟骨層損傷不是太厲害，機(jī)體經(jīng)過休息減少它的負(fù)荷幾周，軟骨能夠自己的長好，這種情況是比較理想的。這段階段的要做的是盡量的減少負(fù)荷，給關(guān)節(jié)有負(fù)荷。
像膝關(guān)節(jié)蹲下負(fù)重這種運動，給它制造一個比較好的環(huán)境讓軟骨再生。另外，如果損傷程度比較嚴(yán)重，這種通過不管怎么樣去恢復(fù)、康復(fù)再給它休息。由于這個軟骨的再生能力比較弱，它都不能夠發(fā)生自己的愈合，不能夠再生，這種是要求助于醫(yī)生，通過其他的一些醫(yī)療手段去恢復(fù)的。
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軟骨損傷如何運動恢復(fù)
李劼若 副主任醫(yī)師
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軟骨損傷多久可以恢復(fù)
劉寧 主任醫(yī)師
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手腕軟骨損傷怎樣更好恢復(fù)
李劼若 副主任醫(yī)師
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軟骨損傷能自行恢復(fù)嗎
李劼若 副主任醫(yī)師
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怎樣治療軟骨損傷
軟骨是關(guān)節(jié)內(nèi)骨頭表面較特別的結(jié)構(gòu)，只有2-4mm厚，彈性好，觸摸像硬橡皮，表面光滑。軟骨表面摩擦力非常小，運動中關(guān)節(jié)受傷，軟骨變薄，甚至破裂磨損，這就叫軟骨損傷。軟骨損傷通常是扭傷、摔傷或者關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致。 詳細(xì)»
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軟骨組織損傷用什么藥
軟骨組織損傷可以考慮進(jìn)行綜合治療。軟骨組織多見于膝關(guān)節(jié)，而且由于軟骨組織本身的特性，只能緩解癥狀，并不能進(jìn)行修復(fù)痊愈，可以使用一些消腫止痛的藥物進(jìn)行治療。 詳細(xì)»
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膝蓋軟骨損傷吃什么藥
膝蓋軟骨損傷后，要注意及時到醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查，明確局部損傷的程度。如果有出現(xiàn)局部有明顯脫位的現(xiàn)象，考慮進(jìn)行手術(shù)治療。如局部損傷癥狀輕微，可以選擇進(jìn)行保守治療，進(jìn)行局部固定4~6周即可，在癥狀恢復(fù)期間，注意服用一些消炎鎮(zhèn)... 詳細(xì)»
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膝蓋軟骨損傷可不可以運動？
膝蓋的運動損傷有很多種，其中軟骨損傷是比較嚴(yán)重的一種。膝蓋軟骨損傷后，我們平常走路都會覺得疼痛，還會有局部的腫脹，所以，及時的處理很關(guān)鍵， 最好還是能去醫(yī)院就診。而且，軟骨損傷后修復(fù)時間也比較長，一定要休息好，做好保護(hù)措... 詳細(xì)»
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