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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
一般來說運(yùn)動(dòng)損傷，一般如果比較早期的、明確的診斷，還有明確的治療、科學(xué)的康復(fù)鍛煉，它都是比較好的恢復(fù)，不會(huì)有伴隨終身的傷害。當(dāng)然了，最怕的是運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生之后，由于不重視或者認(rèn)識(shí)不夠，發(fā)生了一些誤診和漏診。
比較常見的像一些關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，損傷之后關(guān)節(jié)照樣能動(dòng)，但是關(guān)節(jié)是處于一個(gè)不穩(wěn)定的狀態(tài)。在活動(dòng)的時(shí)候關(guān)節(jié)容易不穩(wěn)定，它相當(dāng)于在晃，就容易磨損其他一些結(jié)構(gòu)，既而長時(shí)間之后會(huì)發(fā)生關(guān)節(jié)其他結(jié)構(gòu)的損傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛，其實(shí)還是會(huì)有影響的。
所以從這個(gè)意義上來說，如果發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷，盡早的還是要到?？疲M(jìn)行比較科學(xué)全面的去診斷，避免誤診漏診。
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運(yùn)動(dòng)損傷的危害有哪些
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游泳運(yùn)動(dòng)常見的運(yùn)動(dòng)損傷
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運(yùn)動(dòng)損傷的處理
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運(yùn)動(dòng)損傷骨折
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運(yùn)動(dòng)腰部損傷
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腳趾運(yùn)動(dòng)損傷
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四川省骨科醫(yī)院 筋傷科
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廊坊市中醫(yī)院 外科
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那坡縣人民醫(yī)院 外科
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 外科
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四川省骨科醫(yī)院 筋傷科
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安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
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如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？
運(yùn)動(dòng)損傷在現(xiàn)在人們的生活中，可以說是非常常見了。人們?cè)谧鲞\(yùn)動(dòng)時(shí)，由于缺乏相關(guān)運(yùn)動(dòng)常識(shí)、沒有做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備、運(yùn)動(dòng)太過劇烈而引起一些運(yùn)動(dòng)損傷，損傷后會(huì)有疼痛、會(huì)有腫脹，甚至還會(huì)影響我們關(guān)節(jié)的活動(dòng)，所以，我們及時(shí)的處理很重要。 詳細(xì)»
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膝蓋損傷怎么運(yùn)動(dòng)？
膝蓋的損傷影響的可能不光是膝蓋這一單一結(jié)構(gòu)，對(duì)整個(gè)下肢的運(yùn)動(dòng)都可能會(huì)有一定的影響，所以首先建議大家先治療好傷再開始運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷病無法完全痊愈，影響日后的運(yùn)動(dòng)與功能，就得不償失了。 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)損傷如何預(yù)防？
運(yùn)動(dòng)損傷在生活中很常見，這與一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的普及也有很大的關(guān)系，尤以青少年最為多見。運(yùn)動(dòng)損傷的類型也有很多，不管是什么樣的損傷，我們都需要及時(shí)處理。而且，我們要提前做好運(yùn)動(dòng)前后的防護(hù)，盡量減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。 詳細(xì)»
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如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷
在健身運(yùn)動(dòng)成為大眾潮流的今天，運(yùn)動(dòng)損傷也越來越常見。運(yùn)動(dòng)損傷是指在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生的各種損傷，其損傷部位與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及專項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)有關(guān)。常因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒有明顯痛感而被忽略，從而埋下健康隱患，久而久之甚至威脅生命。因此，需要在日... 詳細(xì)»
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如何避免運(yùn)動(dòng)損傷？
運(yùn)動(dòng)損傷是指在運(yùn)動(dòng)過程中由于運(yùn)動(dòng)太過劇烈或者運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)，準(zhǔn)備工作不足而引起的一些損傷，損傷后會(huì)引起疼痛、腫脹，我們要及時(shí)的進(jìn)行處理。我們需要專業(yè)的醫(yī)生來幫我們判斷損傷的程度，這樣才能全面的做出處理，不會(huì)漏診。 詳細(xì)»
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