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侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：跟腱相關(guān)疾病，網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療，關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
跟腱斷裂的治療根據(jù)不同程度的病情而不同，具體如下：
一、跟腱部分損傷：
1、保守治療：較小的肌腱斷裂可以通過(guò)休息、抬高患肢，及使用拐杖或支具來(lái)減輕足部負(fù)擔(dān)，有利于足部跟腱愈合。
2、物理治療：物理治療師可以設(shè)計(jì)個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃，包括熱敷、冷敷、按摩、拉伸和肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練，幫助恢復(fù)跟腱的功能和穩(wěn)定性。
3、藥物治療：如非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥，可以幫助減輕疼痛和炎癥。
二、跟腱完全斷裂：
1、手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的跟腱斷裂，特別是完全斷裂的情況，可能需要手術(shù)治療以重新連接跟腱。手術(shù)通常包括將斷裂的跟腱重新縫合或使用其他修復(fù)方法。
2、康復(fù)訓(xùn)練：手術(shù)后，通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)跟腱的力量、穩(wěn)定性和靈活性，以及提高受傷肌肉的功能。
在治療跟腱斷裂時(shí)，關(guān)鍵是根據(jù)個(gè)人情況選擇個(gè)性化的治療方法，并遵循醫(yī)生和物理治療師的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。及早治療和積極配合康復(fù)訓(xùn)練，可以幫助促進(jìn)跟腱的恢復(fù)，并減少并發(fā)癥的發(fā)生。
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跟腱斷裂恢復(fù)要多久
跟腱斷裂是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異和傷勢(shì)嚴(yán)重程度而異。一般來(lái)說(shuō)，跟腱斷裂的恢復(fù)需要6個(gè)月到1年的時(shí)間。跟腱斷裂分為部分?jǐn)嗔押屯耆珨嗔褍煞N類型。部分?jǐn)嗔淹ǔ１韧耆珨嗔迅菀谆謴?fù)，因?yàn)椴糠謹(jǐn)嗔训母旖M織仍然保持... 詳細(xì)»
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跟腱斷裂的癥狀及預(yù)防
跟腱斷裂大部分是由于間接外力引發(fā)的，少數(shù)原因是外傷導(dǎo)致的開放性跟腱斷裂。跟腱斷裂高發(fā)于僅在休息日與間接性進(jìn)行大量體育運(yùn)動(dòng)的人。跟腱斷裂由于體育的積極開展和運(yùn)動(dòng)水平的逐年提高，發(fā)病率逐年遞增。急性跟腱斷裂者有明確的損傷病史... 詳細(xì)»
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跟腱斷裂手術(shù)方法有什么
跟腱斷裂是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，通常需要手術(shù)治療，通常有開放式修復(fù)術(shù)、微創(chuàng)修復(fù)術(shù)、自體肌腱移植術(shù)、人工材料修復(fù)術(shù)等方法進(jìn)行治療。1.開放式修復(fù)術(shù)：這是一種傳統(tǒng)的手術(shù)方法，通過(guò)切開皮膚和軟組織來(lái)直接暴露跟腱斷裂部位，然后使用... 詳細(xì)»
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易建聯(lián)跟腱斷裂！跟腱斷裂號(hào)稱“運(yùn)動(dòng)員殺手”，真有那么可怕？
廣東隊(duì)奪得隊(duì)史第十個(gè)CBA總冠軍，球迷聞此喜訊，紛紛刷爆朋友圈。 詳細(xì)»
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跟腱斷裂康復(fù)怎么做
跟腱斷裂以后，建議一定要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，跟腱斷裂治療后由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，那么就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬，肌肉的萎縮等等情況，以至于行動(dòng)出現(xiàn)阻礙，那么就需要后期進(jìn)行刻苦地功能鍛煉，來(lái)恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量，從而恢復(fù)病... 詳細(xì)»
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