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怎么管理和治療扁平足

扁平足 治療
主講專家
侯輝歌
侯輝歌 副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心

簡介:跟腱相關(guān)疾病,網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療,關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
視頻內(nèi)容

扁平足可以通過以下方法來管理和治療:

扁平足除了有外觀的表現(xiàn),常見癥狀還包括足部的疼痛、腳部疲勞、腳部腫脹等,患者可進(jìn)行日常管理和針對性治療。

1、穿著合適的鞋子:選擇支撐好、有合適弧度的鞋子,可以減輕足部的疼痛和疲勞。

2、使用足底支撐墊:在鞋內(nèi)加入足底的支撐墊,提供額外的支撐和舒適感。

3、物理治療:進(jìn)行足部強(qiáng)化訓(xùn)練和伸展運(yùn)動,幫助加強(qiáng)足部肌肉和韌帶功能。

4、手術(shù)治療:在嚴(yán)重情況下,醫(yī)生可能會考慮手術(shù)矯正足部結(jié)構(gòu)。

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